仕事で溜まってしまうストレス、解消法を知って気持ちよく働こう!
by Jason Lander 仕事をしていると、どうしてもストレスが溜まってしまうものです。溜まってしまったストレスは、解消しないと仕事に支障をきたしてしまう場合があります。し...
仕事で溜まってしまうストレス、解消法を知って気持ちよく働こう!
by Jason Lander 仕事をしていると、どうしてもストレスが溜まってしまうものです。溜まってしまったストレスは、解消しないと仕事に支障をきたしてしまう場合があります。し...
「考え過ぎ」のループから脱出する!仕事中の優柔不断を防止するための方法
by Dano 仕事をしていると、自分の判断が正しいのかそうでないのかが分からず、どうしたら良いのかぐるぐる考え過ぎてしまう時もあるのではないでしょうか?考え過ぎの状態では、良い...
仕事中、イライラしない!GTDを使ってストレスフリーなビジネスライフを!
誰もが「こうなったら良いな」という仕事の理想形は持っているが、その通りには進まないことがほとんどでしょう。そして、余計なストレスを溜め込んでしまいがち。ストレスは、仕事のパフォー...
新しい仕事のストレス発散法!「ZUMBA」で日頃のストレスを解消しよう
by Lara Cores 仕事とストレスを切り離すことはできません。だからこそ、ストレスとうまく付き合っていく必要があります。社会人が日々抱えるストレスは、何もしなければ増え続...
【朝起きてから出社まで】良い1日を送るためにルーチンワーク化すべきこと
by kevin dooley 毎日仕事をしているビジネスマンにとって、ルーチンワークはとても重要な意味を持ちます。ルーチンワークと一言で言っても、仕事と直結するものとは限りませ...
逆転の発想!自責の念を持って仕事をすることで得られるメリット
by *嘟嘟嘟* 自責の念という言葉があります。これは自分の過去の言動に対して、文字通り強く後悔することを言います。通常は、あまり良い意味では使いません。ストレスも溜まりますし体...
【雨の日に靴が濡れない方法】傘のさし方・歩き方を変えるだけで雨はカンタンに防げた
梅雨の時期に入り、出社の時や移動の際に突如雨が降ってくることもあるでしょう。傘をさしていても靴が濡れ、更には靴下までが濡れてしまうことも少なくありません。その状態では、仕事へのや...
疲れてるなと思ったらすぐチェック!働き過ぎ度のセルフチェック4項目
by emdot 仕事をしていると、「最近疲れてきたな」と休みに入った時や仕事が終わった後にどっときて感じる事がありますよね。今回は、最近疲れてきたなと思った時に、働き過ぎ...
【地獄のミサワに気をつけろ】「睡眠時間が短くて…」と寝てない自慢してくる人への適切な対処法
「昨日、全然寝れなくて今日ツラいなー」と睡眠時間が短いことを自慢してくる男性ビジネスマンを見かけたことはないでしょうか。言われた側は、一体どんな対応をすればいいのか困ってしまいま...
仕事の失敗からスッキリ立ち直る方法!やるべきことをやれば不安は取り除ける!
by 1968 Dodge Charger R/T | Scott Crawford 仕事で失敗をして落ち込むことは、誰にでもあることだと思います。失敗は褒められたことでは...