（ページ9）ストレス - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

　「昨日、全然寝れなくて今日ツラいなー」と睡眠時間が短いことを自慢してくる男性ビジネスマンを見かけたことはないでしょうか。言われた側は、一体どんな対応をすればいいのか困ってしまいま...

2014/06/01

by 1968 Dodge Charger R/T | Scott Crawford 　仕事で失敗をして落ち込むことは、誰にでもあることだと思います。失敗は褒められたことでは...

2014/05/30

　論理的思考能力やコミュニケーション能力といった他の能力と比べると、それほど注目を集めない能力が自己管理能力ではないでしょうか。しかし、その自己管理能力の重要性は決して無視できるも...

2014/05/30

　「なかなか眠付けないなあ…」というビジネスマンの方に朗報です。なんと見るだけで眠くなるという動画がありました！ここでは、睡眠を誘導してくれる動画を紹介します。聞くと10分で...

2014/05/30

by 'Ajnagraphy' 　仕事場でイライラが募り、ストレスを感じることはないでしょうか？そんな時、あなたはどうしていますか？仕事場以外であれば、大声を出したり...

2014/05/26

by halfrain 　睡眠不足で頭が痛くなって苦しんだことはありませんか？社内で頭痛がするときにはトイレに行くと良いです。トイレに行けば、一人でリラックスしながら頭痛の回...

2014/05/26

by t-miki 　疲労感は、自分自身からの危険信号です。自分の疲労に気がつく人は良いですが、疲労を感じない人は危険信号に気づく事が出来ず、病気等の大変な事態に陥りがちです...

2014/05/26

by Jocey K 　仕事にはストレスをためる多くの要因があります。ストレスとの付き合い方は、多くのビジネスマンの悩みのタネでしょう。そこで、今回はリラックスしてストレスを...

2014/05/26

by US Army Africa 　ビジネスパーソンにとって、社内外の人脈は大変大きな財産です。日々の仕事を円滑に進め、より大きな仕事の成果を上げるためにも、また、将来のキ...

2014/05/26

by Takashi(aes256) 　仕事や育児、家事、プライベート等のたくさんの予定で時間に追われていたり、人間関係や忙しさからストレスを感じたりしていませんか。そのよう...

2014/05/25

# ストレス