【無料】成長し続けるためのスキル「内省」とは？書籍「リフレクション」刊行記念対談イベント開催へ

さえきそうすけ

2021/03/17（最終更新日：2021/03/17）

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目次: +どうやって糧にしていくべきか…自己成長につながる内省の方法; +内省を身につけたい人、振り返りをして仕事の効率を加速させたい人に

突然ですが、あなたは普段「内省」していますか？そう問われて「内省とは何ぞや？」と思う人も多いでしょう。変化の激しいこんな時代だからこそ内省が必要だといいますが、具体的に何をどうすればいいのかわからないという人も多いのではないでしょうか。

"それを糧に成長できる"という内省について知り飛躍するべく、その方法を伝授してくれるイベントをご紹介します。

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワンは、書籍「リフレクション自分とチームの成長を加速させる内省の技術」（熊平美香・著）の刊行を記念して、4月1日（木）にオンラインイベントを開催します。

著者の熊平美香さんと、50万部を超えるベストセラーとなった代表作「1分で話せ」の著者である伊藤羊一さんの無料対談イベントです。

どうやって糧にしていくべきか…自己成長につながる内省の方法

仕事における目標を達成するために、そして自身が成長していくために、経験したことを振り返るという行為はとても大切なこと。

でも「振り返りの時間をとりましょう」といわれても、何となく今日の仕事を振り返って「できた」「できなかった」と整理するだけで終わってしまう…そんな人もいるのではないでしょうか。

そこで注目を集めているのが「リフレクション（Reflection）」。リフレクションとは、自分の内面を客観的、批判的に振り返ること、つまり「内省」だといいます。昨今の変化の激しい時代にこそ、成長し続けるために必要なスキルとして注目されているとか。

熊平さん、伊藤さんともに内省の重要性を説いています。このイベントでは、なぜ内省が必要なのか、何に注目して行えばいいのか、どうやって自分の糧にしていくのかなど、自己成長につながる内省の方法について語るとしています。

自分自身の行いや経験を振り返るのは大事だというのはわかりますし、正しい内省を実践する方法を知ることができれば、効果的に自身の成長につなげられる気がします。成長したい人こそ、この対談を通じてその真髄に触れてみる価値がありそうですね。