「このままでよいのだろうか」「本当にやりたいことって何だろう…」漠然とモヤモヤしたり悩んでいることはあるけれど、じっくりと腰を据えて考える時間がない、という人も多いのではないでしょうか。
株式会社シナジーブレインは1月20日（木）、同社代表の著書『自分を変えるノート術』を明日香出版社より発売しました。
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「一人合宿」の時間を持とう
同書は起業支援やオンラインサロンの運営などを手掛けてきた同社代表安田さんの3冊目の著書。
時間を確保して徹底的に頭の中の考えをノートに書くことを「一人合宿」として紹介しています。
「合宿」といってもたった30分のスキマ時間でOK。日々の悩みやモヤモヤをとりあえず書き出してみましょう。
もうすぐ社会人一年目が終わろうとしています。年度が変わる前に自分の人生を見つめなおしたい人におすすめです。
自分と向き合うきっかけに
今でこそ、やりたいことを仕事にしているという安田氏もかつてはサラリーマンでした。
ストレスまみれの毎日を大きく変えたのがノートを活用した「ビジネスの仕組み化」。
安田さんは、日記を24年間継続しており、起業ノートは6年間で26冊にものぼっているとか。年に数回の一人合宿や毎月のミニ合宿など、ノートを活用した「ビジネスの仕組み化」を実践することで、サラリーマン時代よりも充実した生活を送ることができているのだそう。
忙しい中だからこそ立ち止まって自分の悩みや今後についてしっかりと考える必要があるのではないでしょうか。
頭の中で感じる仕事へのモヤモヤを解消して一歩踏み出したい人は是非手に取ってみてください。良いヒントがみつかるかも。
【書籍概要】
出版：明日香出版社
発売日：1月20日（木）
判型：単行本（ソフトカバー）192ページ
ISBN-10 : 4756921930
ISBN-13 : 978-4756921932
※詳細は同社プレスリリースを参照してください。
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