# ラジオ体操

【オフィスワーカー注目！】朝礼前のラジオ体操がダイエットや健康に最適だった！

　子どもたちが早起きしてラジオ体操に行く姿は、今も変わらず夏の風物詩。しかし、オフィスで働くビジネスマンにこそラジオ体操はオススメなのです。果たして、その効果はいかほどのものなのか...