# サボる

サボった方が効率的!『休む技術』が教える、仕事をスマートにこなす休み方とは?

by jamin96 　長時間仕事をしていると、集中力が切れることはよくあります。しかしいざ休憩しても、頭の中は仕事のことばかり。上手くリフレッシュできず疲れるだけ…という事...