（ページ4）健康 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

「早起きは三文の徳」とよく言われますよね。え気合を入れて早起きにチャレンジしても、二度寝をしてしまったり三日坊主で終わってしまったりと、失敗に終わった人もいるのではないでしょうか。本記事...

2018/09/10

　残業ゼロでその日のすべての予定、すべての担当業務を完結するのが理想です。しかし、さまざまな事情で、時に残業する必要は出てくるでしょう。それはやむをえないことですし、残業経験が後のキャリアアッ...

2018/09/10

　空気が乾燥する季節、健康的に効率よく仕事をするには「湿度管理」が大切。そんな湿度管理に一役買ってくれるのが「デスク用の加...

2018/08/21

　「好きなものを食べても太らなければいいのに！」　「忙しくても健康でいたい！」　このような思いは、性別に関わらず多くの方が持っているもの。　そんな人にピッタリな本が、ライフスタイルを大きく...

2018/08/09

　いよいよ夏本番。夏バテになりそうな暑さが続く中「コンビニの商品ばかり食べていると夏バテする…」と感じる一人暮らしのビジネスパーソンもいるかもしれない。　何とか夏バテに効果のある料理を用意した...

2018/07/19

休みの日の過ごし方は、「一日中寝る」「溜まっていたドラマ、アニメを見る」「本を読む」など人それぞれ。自分のペースで休日を満喫するのもいいですが、可能であれば土日に疲労回復してから月曜から...

2018/05/28

出典：www.ted.com　「幸福な人生」――これほど多くの人が追い求めているのに、実現できていない方が多いのはなぜだろう。というのも、多くの人々は「幸福」をどう手に入れられるのか皆目見当つか...

2017/12/11

　働く人のライフスタイルを美しくするセレクトショップ「MONOCO」では、おしゃれで実用的なアイテムを取り扱っている。MONOCOの数あるアイテムの中から、疲れ目の悩みを解消してくれる「3D E...

2017/06/24

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2017/05/05

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2017/04/06

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