by chibatching 暑い日が続き、夜も気温が下がらず寝苦しい日々が続く夏。そうなると暑くて寝ていられないため、多...
# 体調管理
【おすすめの活動量計5選】健康管理ができる「活動量計」とは？選び方の5つのポイント
出典：www.tweaktown.com 健康管理をするために「活動量計」を使ってみたいという人もいるのではないでしょうか。 本記事では、活動量計を使うメリットやおすすめ...
寝ても寝ても眠いのはあたりまえ！ 疲れや眠気が取れないときに試してほしい改善策
出典：healtheconnect.bannerhealth.com 溜まりに溜まった未処理の書類や案件よりも、さらに溜まっているのが「疲れ」と「眠気」。毎日のように残業があり、アフター6とは...