「後で休めばいいや…」は危険!\"思考力\"が低下しているのを実感した時の対処法
by 李甘特 Li Gan Te 仕事を長時間続けて疲労が溜まってくると、少しずつ思考力が低下してきます。思考力が低下すると正常な判断力を失ってしまい、誤った判断をしてしま...
「後で休めばいいや…」は危険!\"思考力\"が低下しているのを実感した時の対処法
by 李甘特 Li Gan Te 仕事を長時間続けて疲労が溜まってくると、少しずつ思考力が低下してきます。思考力が低下すると正常な判断力を失ってしまい、誤った判断をしてしま...
一度スイッチを「完全OFF」にする!仕事の\"休憩時間\"を活用してリフレッシュを図る方法
仕事をしている途中で、休憩を取ることが日常的にあるでしょう。個人的な休憩もあれば、仕事のメンバーと一緒に、同時に休憩を取ることもあります。いずれの場合も、休憩は貴重な時間。その時...
誰にも気づかれず簡単リフレッシュ!仕事中に「頭が働かないな…」と感じた時の対処法
by kennymatic 連休明けや疲労が溜まっているときなど、誰しも「今日は何だか仕事をしていても頭が働かない…」と感じることがあるでしょう。日頃、どんなに「デキる」人...
オンとオフのメリハリをつける!仕事の疲れが原因で\"イライラ\"してしまわないためのリフレッシュ法
by Leo Chuoi [ RIO studio vn ] 誰でも仕事で疲れた時はイライラしてしまうでしょう。そのようなときは、しっかりと休むことです。仕事のことを忘れて...
「俺だってまだまだやれる!」仕事で疲れたときに見たい3つの映画
成果が出せずに上司に叱られたり、ミスが出て落ち込んだり。そんなときはDVDで映画鑑賞に浸って元気を出すのも一つの手です。仕事がうまくいかない自分を励ましてくれる映画を紹介しましょ...
自然に触れることで心を癒す!仕事に疲れた時に見たい3つの映画
by paul bica 仕事で心も体も疲れ果ててしまうことは、よくあることです。こういうときは自分なりのリフレッシュ方法を持っている場合はそれを試してみるのもよいですが、...
ビジネスマンがゴールデンウィークでリフレッシュするための予定の入れ方
by Kanko* 新年度が始まり、一番最初の大型連休がゴールデンウィークだというビジネスマンの方も多いのではないでしょうか。しっかりとリフレッシュして、業務に備えておきた...
by João Lavinha 身体的な問題が発生したり、病気にかかったりしない限り、なかなか仕事を休むことができない人もいると思います。特に、メンタルのケアがしたいという...
移動時間は休憩の時間として活用!営業効率アップのためにできること
基本的に外回りがメインの仕事となる営業は、移動時間も営業で回る件数によって多くなります。遠方への出張や、外回りで次の企業へ訪問する間の移動時間を休憩の時間として上手に使えるように...
【社会人必見!】仕事中に手軽に息抜きをする方法(外回り営業編)
by [cipher] 「今日はいまいち仕事に集中できないな…」そう感じたことはありませんか? そう感じたことはありませんか? 重要なのは、気持ちをリセットすること。 ...