無駄な時間を過ごさない!悩み事をするなら朝が良い理由とそのメリット
by Pen Waggener 「悩み事は、朝やるといい」 これは、伊藤忠商事社長・岡藤正広氏の言葉です。夜にあれこれ悩んでも結局結論は出ず...
無駄な時間を過ごさない!悩み事をするなら朝が良い理由とそのメリット
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仕事では振り返りが大切と言われています。たいていは、その日のうちに振り返るべきと言われていますが、本当にそうなのでしょうか? 夜の振り返りは必要以上の落ち込みが… そ...
【何をしても起きられないあなたへ】絶対に寝坊できない朝に絶対に起きられる目覚ましアプリ5選
by 柏翰 / ポーハン / POHAN あなたは毎朝、二度寝せずスッキリと目覚められていますか?普通に音が出るだけの目覚ましじゃ起きられないから困っている!という方も多いですよ...
意外と難しくない早起きのコツ!科学的アプローチから解明してみた
「早起きしたい」とは誰もが思ってはいるものの、結局早起きできず終いというのがほとんどでしょう。ですが、実は早起きにはコツがあったのです。ここでは、早起きのコツを精神論ではなく、科...
ビジネスマンにとって理想の生活リズム、そのカギは「食」にある!
朝ごはんを食べるのが面倒くさいと思っている人も多いのではないでしょうか。 実は、朝ごはんを食べないと様々なデメリットを受けてしまう可能性があります。 本記事では、朝ごはんを食べな...
パンでは非効率!?仕事で120%の力をもたらす「究極の朝ごはん」
みなさんは朝ごはんに何を食べていますか?めんどくさいからパンのトーストで済ませているという人も多いですよね。でも、どうせなら仕事の結果に直結するような朝ごはんを食べてみたいと思い...
【朝はアウトプットのゴールデンタイム!】体のメカニズムから学ぶ効果的な朝活勉強のススメ
by Eddy Tsai 最近よく聞くようになった「朝活」というワード、皆さんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか?朝に勉強を始めてみようかなと思っているビジネス...
【褒める朝礼がすごい!!】人材育成に効果的な朝礼は「褒める朝礼」
by 多くの会社が取り入れている朝礼。会社によってそのスタイルは様々ですが多くの会社では報告や連絡、スピーチといった内容が主流だと思います。実はこのなんの変哲もない朝礼に...
by SamCheong 会社で朝一番に行われるものと言えば、朝礼ですね。最近ではユニークな朝礼を行う会社も増えてきましたね。でも、世の中楽しい朝礼ばかりではありません。中には毎...
【とにかく時間がない人へ】朝会前の10分で時事ネタ収集が出来るスマホアプリ4選
by TAKA@P.P.R.S 朝会のスタイルは会社によって様々ですが、朝会で突然スピーチを求められて、「ぱっと時事ネタについて話せればいいけど、何を言ったらいいかわからな...