# チェリオ

【明日仕事だけどサッカーが見たい！】深夜早朝のワールドカップ観戦による睡眠不足対策を考える

いよいよ6月13日のブラジル対クロアチア戦から開幕する、2014FIFAワールドカップブラジル大会（以下W杯）。予選を勝ち抜いてきた世界の強豪国が、サッカー天下一の座をか...

イチローも山中教授も実践！毎日同じことを繰り返す ルーティン構築をオフィスおやつで試してみた

「作業効率をアップする」「タスクを整理する」「モチベーションを上げる」など、ライフハックのねらいは実に多彩。中でも、ビジネスパーソンが気になるのは「タイムマネジメント」ではないでし...

五月病は脳の淡蒼球のせい？ 脳を騙してやる気を出す『のうだま』4つのスイッチを試してみた

「この仕事やりたくないなー」と悶々としながらずるずる残業。あるいは「一限から出たくないなー」と甘えて朝寝坊。この時期、職場や学校に馴染めなかった人たちが発症しがちな“五月病”の典型...