仕事を先延ばしするのは思考のクセと行動が原因! 臨床心理士・中島美鈴さんに聞いた「認知行動療法」【インタビュー前編】
いつも時間ギリギリで遅れてしまう、すべきことの優先順位がつけられない、自分の時間が作れない、スマホに気を取られてすべきことができない……そんな人に有効なのが、認知行動療法を使って時間を管理できる...
仕事を先延ばしするのは思考のクセと行動が原因! 臨床心理士・中島美鈴さんに聞いた「認知行動療法」【インタビュー前編】
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電通社員流「仕事を効率化する3原則」とは:『僕が電通を辞める日に絶対伝えたかった79の仕事の話』
上空から見る東京の夜景は、世界の数ある都市の中でも美しいという高い評価を世界中から受けている。しかし、この本来暗い夜の街を照らしているのは、仕事が終わらなく、残業している社会人の悲しい光である...
仕事で挫けないメンタルを"超"短時間で手に入れるための2つのトレーニング方法
by Tambako the Jaguar 出来るビジネスマンほどちょっとやそっとの失敗ではくじけない強いメンタルを持っているものです。メンタルは仕事をするためのモチベーションの源であり、パ...
仕事に余裕を持ちたい……!残業せず定時に帰宅する人の段取り術
締め切りや定時前になると、「時間がない!」といつも焦ってしまうあなた。焦らず、余裕を持って仕事をしたいと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 本記事では、仕事に余裕を持つための方法や、いつ...
時間を「消費」ではなく「投資」に!『レバレッジ時間術』で忙しさが解消!?
by torisan3500 毎日仕事に追われ、息つく暇もないスケジュールを強いられているビジネスマンもいることでしょう。プライベートの時間も確保できず、「1日24時間じゃ足りな...
会議の概念を覆す!各企業の効率的でユニークな会議をまとめてみた
by odysseygate 会社にいれば日々行われているのが会議。会議で長い時間をかけても結局結論が出ずに終わってしまった...なんて経験ありませんか?そんな問題を解決す...
【たった5分のアジェンダ作りで会議は変わる!】効率的な会議を実現するアジェンダの使い方
by jetalone 「会議が多すぎて仕事が進まない」というのはビジネスパーソンの悩みの1つですね。会議地獄から脱するためには会議の時間を短縮し、会議の質も高められるような...