# 一点集中法

「一点集中法を知っていますか？」作業効率が悪い時のメンタルトレーニング

by mattymatt 　月曜日の朝、ボーっとして頭が働かない。または、うまくいかない事などがあって苛立ちが抑えきれず、目の前のことに集中できない。頭ははっきりしてるのに、目の前にいろ...