うつの人の感覚と寄り添い方を知る。19のエピソードをマンガで紹介した『マンガでわかる! うつの人が見ている世界』
株式会社文響社は、6月23日に『マンガでわかる!うつの人が見ている世界』を発売しました。本書は100名以上の当事者の声をもとに作られた、言葉にできない「うつの景色」について分かるような本となって...
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好きな時間・場所でオンラインカウンセリングを受けられる!精神科医が運営する「マイシェルパ」開始
仕事などに追われ毎日忙しい中で、メンタルに不調を感じた経験がある人もいるだろう。さらに、コロナ禍を受けて、在宅ワークが増え、オンオフの切り替えがうまくできず、気持ちが不安定になりがちという悩みを...
休職が不利になるって本当?"精神疾患"で休職をした際の「転職マメ知識」
休職後、そのまま退職をして新しい仕事を探すということは少なくない。その際「休職歴が不利に働くのではないか」と不安に感じる人も多いだろう。 本記事では、転職活動における休職歴の扱いや、休職状態...
仕事に自信がある人ほどストレス耐性がない? 意外なストレス症状と1日5分から始める対処法
出典:www.flyerzone.co.uk 仕事をしていれば、誰でも多かれ少なかれストレスを感じるものだ。業務に関するも...