なんだか気分が……もしかすると5月病かも?症状や原因を確認して、対策方法を試してみよう
「気分がなんとなく優れない……やる気も出ない」と憂鬱になっている人もいるのではないでしょうか。 気分が優れないのは「5月病」のせいかもしれません。 本記事では、5月病の症状や対策方法...
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仕事に自信がある人ほどストレス耐性がない? 意外なストレス症状と1日5分から始める対処法
出典:www.flyerzone.co.uk 仕事をしていれば、誰でも多かれ少なかれストレスを感じるものだ。業務に関するも...
仕事中こんな症状ありませんか?「うつ病予備軍」に該当する3つの症状
「今日も仕事か…」「早く休みにならないかな…」そんな思いを抱えて働いているビジネスマンは多いと思います。その状態のまま、働いたところで何の成果も出ませんし、ましてや心身に負担がか...