【書き起こし】目標設定が下手な人必見！心理学者が教える「目標設定の破綻」「代替案と習慣設定」
多くの人にとって、目標設定は負の連鎖を生み出している。不相応の目標を設定し、達成できなければ自己嫌悪に陥る。身の丈にあった目標を設定し達成しても、それによって何かを得られるわけではない。 そ...
# ゴール
やりきる力を身につけろ！集中力を持続するコツは「ゴールの設定」
by Ian Sane 仕事を最後までやりきることができずに途中で飽きがきてしまうという事はないでしょうか。何かに取り組んでいても、つい他の作業に手をつけてしまい、それまで...
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