（ページ3）メンタルヘルス - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

「最近無理して笑ってるかも…」「仕事で疲れたけどストレス発散場所がない」コロナウイルス感染症が続く中こんな心の悩みを抱えている若手ビジネスパーソンも実は多いのではないでしょうか。株式会社...

2021/10/07

仕事のパフォーマンスを最大限に保つためにも、心身ともに健康でいたいですよね。新型コロナウイルスが世界に広まり、社会が大きく変化したことによって、見た目でわかる体調不良だけではなく、精神的な健康に...

2021/10/07

ちょっとした一言でモヤっとしたり、イライラが募ったりすることはありませんか？そんな時、自分の気持ちをどうコントロールすればいいのでしょうか。株式会社Hakaliの、メンタルウェルネス・ア...

2021/09/20

社会人として働いているなかで、時には精神が疲れ切ってしまうこともあるでしょう。悪意を持った言葉に傷ついたことはありませんか？自分の精神や心を守るためには、心の調子を整える方法を知らなくてはいけな...

2021/09/19

「在宅勤務が続いていてストレスが溜まっている…」「誰かに話を聞いてほしい」など、新社会人になって心にモヤモヤを抱えている人もいるのではないでしょうか。しかし、高額なカウンセリングサービスには手が...

2021/09/02

「メンタルケアに興味があるけど、カウンセリングや心療内科はハードルが高い」「本を参考に自分でメンタルケアするのは続かない」と悩んではいませんか？株式会社かいじゅうカンパニーは9月1日（水...

2021/09/01

リモートワークが増え、「通勤の頻度が減り楽になった」「余計な会議が少なくなった」という良い面がある一方、なぜか「今までとは違うストレスを感じる」という若手ビジネスパーソンもいるのではないでしょう...

2021/08/11

社会人になって間もなく訪れたコロナ禍。世の中が落ち着かない中で、漠然とした不安を抱えている人も多いのではないでしょうか。株式会社大和書房は7月22日（木）、「不安な時代をどう生きるか」を...

2021/07/24

新社会人としての生活にも慣れてきた今、「仕事がうまくいかない」「今のままでいいのか不安」「なんとなくストレスを感じる」といった悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。クロスメディア...

2021/06/27

日々仕事に追われる若手のビジネスパーソンや、慣れない社会人生活を送る新入社員の中には、ときに不安や焦りで押しつぶされそうになる人もいるでしょう。大量の仕事を覚え、こなさなくてはいけないと...

2021/06/21

# メンタルヘルス