不安を飼いならす方法をイラストで解説、大ヒットシリーズの最新作「不安を乗り越える10のステップ」発売
仕事や日常生活で、ふと不安な気持ちになってしまったことはないだろうか。米国では不安障害にかかる人が増え続けており、日本でも10人に1人が一生の間に不安障害を経験するといわれているという。そんな“...
# メンタルヘルス
心をスッキリさせて仕事に臨みたい！10月第5週に発表された「メンタルヘルス向上のための本・サービス」まとめ
入社して約半年が経ち、慣れない在宅勤務やオフィスでの人間関係などに疲れが見え始めた新入社員。入社2年目に突入して「まさにこれから！」という時にコロナ禍に突入し、思うように仕事が進まないというよう...
マンガ思考で「感情をコントロールする力」を身に付ける！7日間レッスン動画、11月1日より無料配信
オフィスしやすくは、マンガ形式のワークシートを使って、楽しみながら、感情をコントロールする力を身に付ける「マンガ思考式 主人公力強化 7日間レッスン」の動画を、11月1日（日）より7日間無料で配...
こころの"スッキリ"で生産性向上へ！メンタルフィットネスジム「Botto」がプレオープン、会員募集中
株式会社カヤックは、日本電気株式会社、株式会社楽読（らくどく）研究所と共同で、ウェルビーイングの向上を目的としたオンラインメンタルフィットネスジム「Botto（ボットー）」を9月23日（水）にプ...
才能をひけらかしてはいけない─400年前から読み継がれる市民の処世術を説いた「菜根譚」超訳版が発刊
誠文堂新光社は1月11日（土）に、書籍「全文完全対照版 菜根譚コンプリート―本質を捉える『一文超訳』＋現代語訳・書き下し文・原文」を発売する。 市民の処世術を説いた「菜根譚」の現代の完全版という...
話を聴くプロが企業・団体向け「SNSメンタルトレーニング」を無料で提供
心理カウンセラーの業界団体である全国心理業連合会（全心連）は、12月18日から法人会員企業・団体等に向けに、企業における離職防止やメンタルヘルス対策、モチベーションアップ、パフォーマンス向上のた...
AIが「ワークスタイルの変調」を検知。多様で柔軟な働き方の定常化をサポートする「HuRAid勤怠分析」に新機能が
HuRAid株式会社は、働き方改革をサポートするリテンションクラウドサービス「HuRAid勤怠分析」の新機能として、「ワークスタイルの変調」を検知する機能の提供を開始。 これによって、従業員1人...
働く人のこころを“見える化”するサービス「WeCo」がリリース、無料導入キャンペーンも
株式会社あらまほしは、毎月のアンケートによって社員のメンタルヘルスを"見える化"することで経営層・人事担当者にレポートするサービス「WeCo（ウィコ）」を8月6日（火）より開始した。 毎月のアン...
産業医500人に聞いた従業員のメンタル不調の原因1位は上司との人間関係。「メンタル不調の分かりやすいサイン」とは
メドピア株式会社の連結子会社で法人向け産業保健支援サービス「first call」を運営する株式会社Mediplatは、産業医500人を対象に「従業員のメンタル不調」に関するアンケート調査を実施...
あなたの職場は健康？ 職場のメンタルヘルス対応の現状と具体策を学ぶ人事労務担当者向け無料セミナー、9月に福岡で開催
企業の産業保健を支援する「産業医サポートサービス」を提供する株式会社エムステージは、人事労務担当者向けセミナー「職場のメンタルヘルス対応と産業保健〜休職・復職対応の実際〜」を9月10日（火）に福...
生産性低下と休退職のキーは“睡眠”！「O:」が世界初を実現、睡眠データから休退職率と生産性低下をAIで高精度予測
従業員の睡眠データを分析し、生産性の向上及びメンタルヘルス不調による休退職削減支援サービス「O:SLEEP」を提供する株式会社O:(以下「O:」)。 この度、「O:」が、睡眠データをもとに科...
仕事がいくらできる人でも、緊張やストレスがあると上手く実力を発揮できないことがあります。今回は、仕事のパフォーマンスと「緊張・ストレス」の関係性について様々な面から見てみましょう。 緊張・ス...
どんな仕事にもストレスはつき物。ビジネスパーソンたるもの仕事のストレスとうまく付き合って、精神のバランスをコントロールしなければならない。 とくに営業は、鬱病になる人が多いストレスフルな職種...