現役世代の57%、生活を｢高速化したい｣。20年前から大幅増、のんびりより“効率化”求める─博報堂「時間に関する調査」
超高齢社会・100年人生・働き方改革・副業・時短商...
# 休憩
いつも何をして過ごしているのか？多くのビジネスマンが行っている昼休みの過ごし方を調べてみました
職場での昼休み。外にランチを食べに行くなど思い思いに過ごしていると思いますが、多くのビジネスマンはどのような過ご...
できるビジネスマンなら取り入れたい！“ワーク・スイーツ・バランス”って知ってる？
4月は始まりの季節。 異動や新生活など、慣れない仕事や環境に四苦八苦する人も多いのではないでしょうか？ できるビジネスマンは休憩上手！早速取り入れたい「ワーク・スイーツ・バランス」 そんな悩める...
日清シスコ、3：20は“サブレの時間”でブレイクタイム？私立恵比寿中学とのコラボ動画も公開！
シリアルやサブレでお馴染みの日清シスコ株式会社が、ロングセラー商品「ココナッツサブレ」の新商品となる「ココナッツサブレ 3：20」の発売に伴い、「毎日午後3時20分はサブレイクタイムというコン...
【その発想は無かった！】座ったまま快眠を叶える「おやすみピロー」発売開始！
突如襲ってきた睡魔に負けて座ったまま、もしくは机に突っ伏して眠ってしまった……。その時は幸せだけれど、目が覚めたら「腕が...
“人事は喫煙室で決まる？” 「タバコ×休憩＝タバコミュニケーション」を巡る仕事場での賛否の声
出典：www.gd-xixi.com 仕事の合間の...
休憩は脳の栄養剤？！ほんの少しの”ぼーっとする時間”があなたの仕事の効率を高める
皆さんは、ぼーっとする時間なんて無駄だと思っていませんか？実は、最近の研究で何もせずぼーっとする時間が脳にとっては重要だということがわかってきているんです。では、なぜ私たちにはぼ...
毎日ついオフィスのデスクで昼食を済ましてしまう方って案外多いのではないでしょうか？デスクランチのメリットとしては、いつでも気軽にランチが取れる、...
仮眠が当たり前になる！？企業の休憩制度を調べたらスゴかった…
午前中だけでなく、午後も一定のパフォーマンスを発揮しながら仕事をするためには、「休憩」が大切。きちんと休憩をとることで、体を休めつつ気分転換も図れるでしょう。最近では、「昼寝」を...
昼休みは3時間！？日本では珍しすぎる制度を導入している企業があるなんて
by sabamiso みなさんの会社の昼休みってどれくらいでしょうか？一般的に多くの会社は、昼休みの時間は1時間ほどですよね。仕事の進み具合によっては、昼休みがとれないというこ...
目にだって休憩は必要！仕事による目の疲れをカンタンにとる方法
by uka0310 仕事をしていると社内ではパソコンとにらめっこ、外出先ではタブレット、通勤途中はスマホとにらめっこ…こんな方がほとんどではないでしょうか？現代人は目を酷使して...