残業中に仕事の疲れを感じた時に簡単にできるモチベーションアップの方法
なかなか仕事が終わらずに残業をしていると、だんだん疲れが溜まってモチベーションが下がってきてしまうことはありませんか。ここでは、残業中に仕事の疲れを感じたときのモチベーションアップの方法につ...
残業中に仕事の疲れを感じた時に簡単にできるモチベーションアップの方法
なかなか仕事が終わらずに残業をしていると、だんだん疲れが溜まってモチベーションが下がってきてしまうことはありませんか。ここでは、残業中に仕事の疲れを感じたときのモチベーションアップの方法につ...
会社に入ったばかりのとき、仕事に就いてばかりのときは実はもっとも疲れを感じてしまう時期の1つです。人間は環境に対する変化...
疲れているなら手に取ってみては?仕事のストレスがたまっている人に読んでほしい3つの書籍
by Imahinasyon Photography 仕事をしているとどうしてもストレスを感じてしまいます。 しかし、そんな人のためにストレス対策はたくさん考えられています。今回はそ...
飲み方で格段に集中力の持続性が違う!エナジードリンクの効果的な飲み方のコツ
仕事で残業続き……気合いを入れるために、エナジードリンクを飲みたくなることっもあるだろう。 今回は、エナジードリンクに...
仕事に疲れて気力が感じられなくなってしまった時に試してほしい対処法&気分転換方法
by JengFang Chan 毎日仕事が忙しくて疲れて気力がなってしまったという経験はありませんか。だからといって休むわけにもいきません。ここでは、仕事に疲れて気力がなくなってしま...
その飲み方では効果ゼロ!?栄養ドリンクの効果を下げてしまう間違った飲み方
やる気を出して仕事を行うビジネスマンの強い味方である栄養ドリンク。スタミナを十分に補給することで、仕事の効率もよくなることもあるだろう。 しかし、間違った飲み方をしてしまうと栄養ドリンクの効...
寝ても寝ても眠いのはあたりまえ! 疲れや眠気が取れないときに試してほしい改善策
出典:healtheconnect.bannerhealth.com 溜まりに溜まった未処理の書類や案件よりも、さらに溜まっているのが「疲れ」と「眠気」。毎日のように残業があり、アフター6とは...
仕事で溜まってしまうストレス、解消法を知って気持ちよく働こう!
by Jason Lander 仕事をしていると、どうしてもストレスが溜まってしまうものです。溜まってしまったストレスは、解消しないと仕事に支障をきたしてしまう場合があります。し...
新しいデスクワークのリフレッシュ法「指ヨガ」は効果バツグンだった!
by akk_rus デスクワークが続くと、姿勢が固定され疲れもたまってしまいますよね。そんなとき にオススメなのがヨガです。ヨガは身体を動かすだけでなく、...