仕事の納期に焦りを感じて「うつ病」にならないために心がけておくべき3つのコト
by martinak15 仕事の納期が差し迫ってきているのに、仕事が終わる目途が立っていないと誰でも焦りを感じてしまうでしょう。 その納期が迫っている焦りやストレスから自分を追い込ん...
仕事の納期に焦りを感じて「うつ病」にならないために心がけておくべき3つのコト
by martinak15 仕事の納期が差し迫ってきているのに、仕事が終わる目途が立っていないと誰でも焦りを感じてしまうでしょう。 その納期が迫っている焦りやストレスから自分を追い込ん...
どんな仕事にもストレスはつき物。ビジネスパーソンたるもの仕事のストレスとうまく付き合って、精神のバランスをコントロールしなければならない。 とくに営業は、鬱病になる人が多いストレスフルな職種...
「明日から仕事が始まる…」日曜日に感じるどんよりした気持ちを一蹴するオススメの過ごし方
日曜日になり、サザエさんが終わる頃になると「また仕事が始まる…」と憂鬱な気分を味わっている人は多いのではないでしょうか?そのモチベーションのまま、仕事に臨んでも成果は残せないでし...
「月曜日がつらい…」というあなたはブルーマンデー症候群かもしれない
by Andréia なんとなく働いていると仕事へのやる気が出ない、気が重い。そんな症状があった時にあなたには何か病気があるかもしれません。そのようなものの中にブルーマンデ...
”雨の日うつ”に負けない!雨で仕事の「モチベーション」が上がらない人でも簡単にできる3つの対処法
日本には梅雨があります。近頃はゲリラ豪雨などもあり、朝から足元や体が濡れてしまったり、電車やバスも大渋滞。こんな雨の日が続くと朝から疲れてしまいますし、どうしても気分が落ちてしま...
仕事はONとOFFの切り替えが大切!疲れがとれないことで「うつ」になるのを防ぐ方法
by Wolfgang Staudt 仕事内容や環境によって休みの日も仕事の事を考えてしまい、仕事で生じる疲れをうまく解消出来ていない人は多いのではないでしょうか。また、中...
日本はうつ病といった精神障害を陥る人が多いです。2008年にはうつ病患者が100万人以上を越えました。誰しもがうつ病に成る可能性があります。「部下の様子が可笑しい...