一流スポーツ選手がルーティンを重視するワケ。五郎丸ポーズから見えてくる「ルーティン」を見直す技術
今話題沸騰中のラグビー日本代表。 その中心的存在とも言える五郎丸選手は、PG前に拝むように手を合わせ、前かがみになっ...
# 習慣
根気必要なし！ 早起きのプロが伝授する『人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術』
by Tommy Hemmert Olesen 「...
あなたも気付いていないだけかも！足が臭い人がやってしまっている3つの悪習慣
by CoCreatr 体だけでなく足も汗ばむ季節がやってきました。実は、足の裏は体の中で最も汗をかきやすい場所だと知っていましたか？足の汗からもたらされる嫌な臭いに悩まされてい...
【朝活に注意警報！】実は朝起きてすぐにやると良くないこと4選
by Kansas Poetry (Patrick) 最近では朝活ブームなどで早起きして、出勤前に活動するビジネスマンも増えてきましたね。でも、朝にやるとかえって逆効果なこ...
【朝起きてから出社まで】良い1日を送るためにルーチンワーク化すべきこと
by kevin dooley 毎日仕事をしているビジネスマンにとって、ルーチンワークはとても重要な意味を持ちます。ルーチンワークと一言で言っても、仕事と直結するものとは限りませ...