【書き起こし】目標設定が下手な人必見！心理学者が教える「目標設定の破綻」「代替案と習慣設定」
多くの人にとって、目標設定は負の連鎖を生み出している。不相応の目標を設定し、達成できなければ自己嫌悪に陥る。身の丈にあった目標を設定し達成しても、それによって何かを得られるわけではない。 そ...
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メディア王が教える、金持ちになる思考と方法：『本物の大富豪が教える金持ちになるためのすべて』
出典：amzn.to 生きていると、一度は「あぁ、金持ちになりたいな」なんて考えることもある。 世界長者番付を見てみると...
3日坊主でも続けられる！運動不足のビジネスパーソンが「1日1万歩」を達成するための“3つの習慣”
「運動不足だ」——そう感じる読者は少なくないだろ...
会議で発言できないのは「言いにくい雰囲気」のせいではない？ 考え方が180度変わるアドラー心理学
会社の上司や部下と上手く付き合えなかったり、仕事でミスをした時、自身の能力不足や不適合さを責めてしまうことはないだろうか。また、逆に思い通りにいかない時、他人や環境のせいにしてしまうこともある...