瞑想 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

「最近集中力が続かない」「寝つきが悪い」コロナ禍のストレスなどにより、こんな悩みをもつ若手ビジネスパーソンが増えているのではないでしょうか。株式会社ココラブルは、β版としてリリースしてい...

2021/07/10

出勤前や仕事を終えた後など、心身ともにリフレッシュできる方法を取り入れて、日中のパフォーマンス向上につなげたいと思っている若手ビジネスパーソンも多いのではないでしょうか。ヒルトン東京お台...

2021/04/09

「最近人との繋がりを感じにくい」「在宅勤務が増えてオンオフの切り替えがうまくいかない」「なんとなくモヤモヤする」長く続くコロナ禍において、こんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 ...

2021/03/08

「最近流行りのClubhouse、楽しいけれど睡眠時間が減ってしまった」「仕事の後SNSのチェックに没頭してしまい、寝つきが悪くなってしまった」こんな悩みを抱えるデジタル世代に向けて、新しい瞑想...

2021/02/05

晴れて新社会人としてデビューしたものの、コロナ禍に突入してしまったことにより、ストレスが溜まってしまっている人も多いのではないだろうか。「なにかスッキリできる方法はないかな…」と、リフレッシュ方...

2020/12/02

# 瞑想