疲労回復 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

　仕事で残業続き……気合いを入れるために、エナジードリンクを飲みたくなることっもあるだろう。　今回は、エナジードリンクに...

2018/08/22

by albertobv　ときには寝る時間を惜しんで日々仕事に励むビジネスマン。仕事を優先して睡眠時間を満足にとれないこと...

2016/05/13

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2015/02/17

　「何だか今日は疲れた…」と感じるビジネスパーソンは多いのではないでしょうか。疲れを感じるのが、1日であれば問題ないかもしれませんが、何日も続くと体に疲れが溜まっていってしまいます...

2014/06/18

仕事中に昼寝をすると効率が上がると聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。本記事では、仕事中に昼寝をするメリットや、昼寝を効果的にするポイントをご紹介します。日中に昼寝をし...

2014/05/29

　仕事で疲れたとき、簡単に疲労回復する方法として、食べて癒やしを得る方法があります。しっかり食べて栄養補給して仕事をバリバリこなしましょう。ここでは仕事で疲れたときに食べたいものを...

2014/05/27

# 疲労回復