疲労回復 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

冬の厳しい寒さで身体が固まったり、疲労がたまったり、うまくリラックスできず困っている人もいるのではないのでしょうか？そんなあなたへ、U-NOTE編集部は、疲労回復やリラックスする際に利用...

2023/12/09

2023年も残り1カ月になろうとしています。今年も世間を揺るがすニュースはかなり多かったですが、日本人の生活にとって身近な1つとしては、新型コロナウイルス感染症が「2類相当」から「5類」に移行さ...

2023/11/25

ウェルネス関連事業を展開する株式会社TENTIAL（テンシャル）は、日本全国の20～60代567人を対象に「疲れに関する調査」を実施。例年に比べて疲れが溜まった人が多いことが判明しました。 ...

2023/11/21

次世代の複合型施設を展開している株式会社メッセプロパティーは、2023年冬、吉祥寺駅前において収容人数世界最大級のサウナ室を有する「MONSTER SAUNA」をオープンします。施設紹介...

2023/10/04

　仕事で残業続き……気合いを入れるために、エナジードリンクを飲みたくなることっもあるだろう。　今回は、エナジードリンクに...

2018/08/22

by albertobv　ときには寝る時間を惜しんで日々仕事に励むビジネスマン。仕事を優先して睡眠時間を満足にとれないこと...

2016/05/13

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2015/02/17

　「何だか今日は疲れた…」と感じるビジネスパーソンは多いのではないでしょうか。疲れを感じるのが、1日であれば問題ないかもしれませんが、何日も続くと体に疲れが溜まっていってしまいます...

2014/06/18

仕事中に昼寝をすると効率が上がると聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。本記事では、仕事中に昼寝をするメリットや、昼寝を効果的にするポイントをご紹介します。日中に昼寝をし...

2014/05/29

　仕事で疲れたとき、簡単に疲労回復する方法として、食べて癒やしを得る方法があります。しっかり食べて栄養補給して仕事をバリバリこなしましょう。ここでは仕事で疲れたときに食べたいものを...

2014/05/27

# 疲労回復