忙しい時こそ冷静さが大事！仕事に追われているときに落ち着く方法
by mayor_of_clutch0625 仕事の量が多くなってくると、つい焦ってミスも多くなってしまいます。そこで重要なのが一旦落ち着くことです。パニックになった頭を冷...
# リラックス
by [puamelia] ビジネスマンには様々なストレスが降りかかります。上司からの愚痴や締切が近づく焦りなど。しかし、そんな時に心を乱してはいけません。冷静に仕事をこな...
by d'n'c 誰でも仕事をしたくないなという時があるでしょう。オフィスで仕事をしたくないと感じたときにおすすめの気分転換の方法についてみていきましょう。 体操...
早起きで仕事が変わる！朝が苦手な人に試してほしい早起きの方法
by Takashi(aes256) 朝活という言葉がはやったように、朝の時間を有効に使えれば仕事をさらに効率よく進めることができます。しかし、なかなか早起きができないとい...
真面目な人ほど要注意！仕事に神経質でストレスを抱えがちな人の特徴
by being0828 働くというのは、とても大変なことです。しかしながら、同じ仕事でもその大変さを発奮材料としていきいきと乗り切る人と、そのプレッシャーにストレスを感じ...
考え方一つでピンチはチャンスになる！プレッシャーを感じたときの解消法
by Helga Weber ビジネスマンにとって仕事でプレッシャーを感じる場面は多々あると思います。プレッシャーを解消せずにいると、ストレスによりうつ病を発症したり、体調...
by cogdogblog マネージャーとして働く人には人を管理する側だからこその悩みがあります。今回はそんなマネージャーにありがちな悩みとその対処法を紹介します。 ...
【失敗は緊張から？】面接を恥ずかしがらずにリラックスして受ける方法
面接は誰でも緊張するものです。失敗しないか、恥をかかないか、考えれば考えるほど不安は広がっていきます。そんな気持ちで面接に臨んでも上手くいくはずがありません。 多くの...
「一日が24時間だなんて短い！何とか時間を増やせないだろうか」と頭を悩ませている皆様に朗報です。今回は3時間睡眠でもぐっすり寝た気になれる3つのポイントをご紹介します。 ...