心理学的にも効果アリ！仕事の目標をコミットメントをすることのメリット
自分の取るべき行動を宣言することをコミットメントと言いますが、この宣言をするという行為が心理学的にも様々なメリットを伴うことがわかっています。自分で達成したい目標がある時は、あえ...
# 脳
【元気に仕事をするために！】自分の疲れを知るためのおすすめセルフチェック方法
by BONGURI 仕事をしているときには、なるべく疲れないように仕事をしていきたいですが、どういった時に疲れが出てきているなということが分からないと、いざ疲れてきたとき...