# 脳

【書き起こし】悩んでいる人を元気づける方法は「相手の身になって考えること」ではなかった！

出典：www.ted.com　相手をなんとか元気づけようとしているのに、相手は一向に元気にならない。こんな歯がゆい経験をし...

途切れたからといって諦めない。：今日からできる「集中力」発揮法

出典：bebrainfit.com　なぜ自分はこんなに短い時間しか集中力がないのだろう？ いつまでも集中力が持続したら、さらにいいパフォーマンスができるのに......と思ったこと...

ランニングが脳に与える「知られざる効果」とは？：“脳を鍛える”ランニング法

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今までの常識を覆す全く新しい「勉強のコツ」とは？　科学が解き明かす驚きの事実『脳が認める勉強法』

by mer chau　学生、社会人問わず、日々の暮らしは勉強の繰り返しだ。学術的な勉強はもちろんのこと、社会のルールや暮...

無意識にする「衝動買い」の秘密は脳にアリ。『買いたがる脳』

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人は自分の未来予測に支配されていた！　『期待の科学　悪い予感はなぜ当たるのか』

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脳は「言葉」を使って人間を支配していた。『進化しすぎた脳』

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人間を超える生物が生み出されるのか？　人間の脳細胞を移植したマウスが誕生

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休憩は脳の栄養剤？！ほんの少しの”ぼーっとする時間”があなたの仕事の効率を高める

　皆さんは、ぼーっとする時間なんて無駄だと思っていませんか？実は、最近の研究で何もせずぼーっとする時間が脳にとっては重要だということがわかってきているんです。では、なぜ私たちにはぼ...

【朝はアウトプットのゴールデンタイム！】体のメカニズムから学ぶ効果的な朝活勉強のススメ

by Eddy Tsai 　最近よく聞くようになった「朝活」というワード、皆さんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？朝に勉強を始めてみようかなと思っているビジネス...

脳の疲労が回復するだけでなく実はモテる…？オフィス必需品の食べ物、チョコレートの秘密

　昼下がりのオフィス、甘いものが恋しいな…と思った時に、真っ先に食べたくなるのがチョコレートだという人も少なくないはず。実は、チョコレートには、脳の疲労を回復させる効果があるんです...

心理学的にも効果アリ！仕事の目標をコミットメントをすることのメリット

　自分の取るべき行動を宣言することをコミットメントと言いますが、この宣言をするという行為が心理学的にも様々なメリットを伴うことがわかっています。自分で達成したい目標がある時は、あえ...

【元気に仕事をするために！】自分の疲れを知るためのおすすめセルフチェック方法

by BONGURI 　仕事をしているときには、なるべく疲れないように仕事をしていきたいですが、どういった時に疲れが出てきているなということが分からないと、いざ疲れてきたとき...