メンタル - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

元自衛官という経歴を持つわびさんの書籍『人生から逃げない戦い方メンタルダウンから生き延びた元幹部自衛官が語るユル賢い生存戦略』が11月14日に株式会社扶桑社から発売されます。 3万部を超...

2024/10/31

SNS総フォロワー数が45万人を超え、15万人以上にコーチングを行ってきたという富とお金のメンタルトレーナー、三凛さとしさんの新刊『金のなる本誰でも再現できる一生お金に困らない方法』が発売され...

2024/09/20

「ミキティ」の愛称で知られるタレント・藤本美貴さんのYouTubeチャンネル「ハロー！ミキティ」で飛び出した名言を集めた書籍『ミキティ語録前しか見ない』が、9月3日（火）に発売されました。 ...

2024/09/11

株式会社Awarefy（以下、Awarefy）が提供する、AIメンタルパートナー「アウェアファイ」は、その名の通り、AI技術を応用した対話機能や心のコンディション分析機能などが搭載されたアプリで...

2024/08/02

なにをやってもそこそこできるけれど、これといって「得意」と胸を張れるものはない……と、悩んだ経験のある人もいるのではないでしょうか。そんな人に向けて、『何をやっても中途半端…な「器用貧乏...

2024/07/12

株式会社クロスメディア・パブリッシングは、6月28日（金）に『ネガティブな自分のゆるし方』を発売しました。 2万人以上のカウンセリングを行う公認心理師であり、『言い換え図鑑』シリーズがベス...

2024/06/28

5月の連休を経て、「五月病」の症状をはじめ「疲れがどっと押し寄せた」という人も多いのではないでしょうか。英会話や韓国語の個人レッスンを提供するオンライン語学学習プラットフォーム Prep...

2024/06/11

できることなら、毎日上機嫌で過ごしたいもの。気分が上がっているときはどんな仕事でもサクサクこなせるのに、下がっているときはなにもしたくなくなる……と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 ...

2024/03/12

あらゆる情報が表示されるSNSのタイムライン。関心のない投稿がタイムラインに表示されることも多く、情報疲れを経験したことのある人もいるのではないでしょうか。「スッパイマン」の製造販売を行...

2024/02/26

「カラダの使い方を伝える」講師をつとめる木野村朱美さんによる、女性のためのカラダと心のメンテナンス帖『脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク「調子いい！」がずーっと続くカラダの使...

2024/02/13

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