元自衛官という経歴を持つわびさんの書籍『人生から逃げない戦い方 メンタルダウンから生き延びた元幹部自衛官が語るユル賢い生存戦略』が11月14日に株式会社扶桑社から発売されます。
3万部を超えるヒットを記録したという『メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語るこの世を生き抜く最強の技術』（株式会社ダイヤモンド社・刊）に続く最新刊です。
元自衛官が発信する「心を壊さない言葉」
著者のわびさんは、以前は幹部自衛官として勤務。入隊後10年間は順風満帆だったとのことですが、激務とパワーハラスメントが重なりメンタルダウンを経験したそうです。
その後、人生をやり直したいという思いから転職を決意。現在は会社員として働きながら、趣味の畑仕事や狩猟を楽しむ日々を送っているといいます。
わびさんは、自身の経験を通して得たメンタルコントロール術や仕事・人間関係に対する向き合い方などをSNSで発信。Xのフォロワー数は17万人を超え、多くの人から支持を集めているそうです。
仕事と人間関係の「コツ」
本書では、前作で紹介したメンタルコントロール術に加え、1度心が折れてしまった人が、あらためて前を向き、自分を成長させるための具体的な方法を紹介。
イラストレーター・死後くんのユーモラスな漫画とともに、読みやすく、実践しやすくまとめられているそうです。
メンタルダウンから立ち直ろうとしている人や、挫折経験を乗り越えて成長したいと考える人にとって、何かのヒントになりそうな1冊です。
著者プロフィール
わび
現在、企業の“危機管理屋”として働く会社員。趣味の畑仕事や狩猟などを楽しむ日々を過ごす。
自衛隊などの社会人経験で身につけたメンタルコントロール術、仕事や人間関係に対する向き合い方などを、転職をきっかけとしてXを中心に発信している。
書籍情報
『人生から逃げない戦い方 メンタルダウンから生き延びた元幹部自衛官が語るユル賢い生存戦略』
価格：1,540円（税込）
発売日：11月14日
出版社：株式会社扶桑社
Amazonでの購入はこちら
＜参照＞
【Xフォロワー17万人超！】メンタルダウンを経験した元自衛官がキャリアチェンジを経て辿り着いた、人生から逃げない戦い方の指南書
【関連記事】
同じ条件なのに運が良い人とのちがいは何か？ 人材育成のプロが導く成功法則『gALf（ガルフ）な生き方』発売
同じ学歴、同じ職場、同じ仕事であるにもかかわらず、「いつも運が良いな」と思う人が周りにいたりはしませんか。 株式会社クロスメディア・パブリッシングから、ビジネスパーソンに向けた書籍『「天職...
不確かな時代を生き抜くための新たなキャリア観とは？ 『キャリア・スタディーズ これからの働き方と生き方の教科書』発売
株式会社日本能率協会マネジメントセンターは、9月19日に『キャリア・スタディーズ これからの働き方と生き方の教科書』を発売しました。 自分らしい生き方・働き方を模索するすべての人にとって、...
悩みがちなあなたに……「悩む時間が劇減するコツ」を伝授する書籍『「悩まない人」の考え方』
健康食品・化粧品・雑貨の企画、開発などを手がける株式会社北の達人コーポレーションの代表取締役社長・木下勝寿氏の書籍『「悩まない人」の考え方──１日１つインストールする一生悩まない最強スキル30』...
はてブU-NOTEをフォローしておすすめ記事を購読しよう