世代を問わず、多くの人がストレスを抱えて生活する現代社会。どんなモノゴトが、その原因となっているのでしょうか。
Z世代に特化した企画やマーケティングを行う企業、僕と私と株式会社は、15～59歳の男女を対象にストレスに関する意識調査を実施しました。
6割以上の人がストレスを感じている
同調査に応じた700人に、「あなたは日頃、ストレスを感じることはありますか」（単一回答）と質問。
Z世代（15～27歳）では65.4％、Y世代（28～39歳）64.1％、X世代（45～59歳）73.9％の人が「非常にストレスを感じている」と「ややストレスを感じている」と回答しました。このことから、すべての年齢層で少なくとも6割を超える人が何かしらストレスを感じていることが読み取れます。
最も多いストレスの原因は「将来への不安」
では、多くの人が感じるストレスの原因は何でしょうか。
ストレスを感じる原因を複数回答有で問うと、「将来への不安」を挙げた人が最多で、Z世代34.6％、Y世代40.1％、X世代45.0％という結果に。「将来への不安」についで、「人間関係」や「経済的な問題」が上位に入りました。年齢問わず、ストレスの原因に大きな違いはないといえそうです。
将来が不安だという理由は？
将来が不安だという理由はどんなものでしょうか。複数回答式で具体的にたずねています。
世代を問わず、回答者の40％以上が「経済的な不安定」を選択。2番目の理由は各世代で結果が異なりましたが、「自分の健康状態」が全世代共通で3番目に選ばれています。
世代別にみると、年齢特有の悩みも、ストレスに影響しているようです。
Z世代では「就職・受験（23.8％）」、「恋愛・結婚（19.5％）」、X世代は「自分の老後（42.2％）」という回答が出ています。
調査概要
調査主体：僕と私と株式会社
調査期間：7月19～22日
調査対象：全国のZ世代（15～27歳）、Y世代（28～39歳）、X世代（45～59歳）男女
有効回答数：700人（Z世代353人／Y世代167人／X世代180人）
調査方法：インターネットによる調査
＜参照＞
Z世代は「推し活」でストレスを発散する？ストレスに関する意識調査を実施
【関連記事】
今、幸せですか？ 500人にアンケート調査、お金・健康・人間関係……悩みはつきないけれど
お金や人間関係、体調などの健康状態……さまざまなことがらをめぐって、悩みが尽きることはありません。 不動産の悩みを解決するサイト、ウルホーム（運営・株式会社ドリームプランニング）が、日常生...
利用でも依存でもなく、「求められること」があなたの個性になる！ 『幸せな仕事はどこにある』の井上大輔さんが語る個性の磨き方【インタビュー前編】
「自分のやりたいことがわからない」と、就職・転職活動で悩んだことがある人もいると思います。そんな人には、「自分に求められていることとは何か？」「誰かの役に立つ」というワードがヒントになります。 ...
仕事で不安や焦りを感じてしまうあなたに 『弱メンタルでも職場でうまいことやる方法を教えてください！』発売
会議や打ち合わせに緊張してしまう、小さな失敗を引きずりがち……。そんなメンタルが弱い人にとって、職場はストレスが溜まりやすい場所かもしれません。 明日香出版社は、心の負担を軽減する働き方を...
はてブU-NOTEをフォローしておすすめ記事を購読しよう