誰も教えてくれない「自己肯定感の高め方」とは？　800人以上が予約を待つカリスマカウンセラーのライブ講義【12/15夜開催】

2023/12/14（最終更新日：2023/12/14）

『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』（2019年／SBクリエイティブ・刊）が60万部のベストセラーとなった心理カウンセラー・中島輝さんが、ライブ動画学習サービスのSchoo（スクー）で授業を担当。

12月15日（金）の21時から1時間、『こころは「言葉」でつくられる』をテーマに講義が生配信されます。

Schooは、業界の最前線で活躍する講師陣から最新の知識が学べるライブ動画配信サービスで、参加型生放送授業は会員登録するだけで誰でも無料で閲覧・参加できます。

心理カウンセラー中島輝さんとは

「自己肯定感」の第1人者として知られる心理カウンセラーです。Jリーガー、上場企業の経営者など15,000人を超えるクライアントにカウンセリングを行い、回復率は95％だといいます。

困難な家庭状況による複数の疾患に悩まされながらも、独学で学んだセラピー、カウンセリング、コーチングなどを「自己肯定感アカデミー」を通じて伝えています。

開催する講座には、常時500人を超える参加希望者が集まり、6カ月800人以上の予約待ちになるそうです。

Schooでは過去2回授業を担当。2019年5月に開講した「もっと自己肯定感が高まるトレーニング」（全1回）は、1,453人の受講者がお気に入りに登録したそうです。

また、2023年9月には心身の健康を保つ上で必要だという「ゆる逃げ」のスキルを学ぶ授業をおこなったといい、それぞれの授業はSchooのプレミアム（有料）会員ならばアーカイブ視聴できるそうです。

12月15日（金）にライブで行われる授業では、「口ぐせで心の免疫力を上げる」コースとして、『こころは「言葉」でつくられる』をテーマに講義を行います。

「でも」「どうせ」など、否定的な言葉をつい口にしてしまったり、ネガティブで落ち込みやすかったりする人におすすめできる内容だということです。

2023年7月に出版された『口ぐせで人生は決まる～こころの免疫力を上げる言葉の習慣～』（きずな出版・刊）と同じく、自己肯定感を「こころの免疫力」として、「口ぐせ」によって自己肯定感を取り戻すための言葉の習慣を学ぶことができそうです。

＜参照＞

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