【クイズ】ストレス社会に必要な「リトリート」の意味は？

いま話題の「リトリート」。常に処理しきれないほどの情報にさらされ、ストレスがたまりやすい現代人には必要なものだといわれています。

では、次のうち、リトリートの正しい意味はどれでしょうか？

①スマートフォンにほとんど触れないようにして、アナログな生活に集中するスタイルのこと

②普段過ごしている場所から物理的に離れ、心静かに過ごす旅行スタイルのこと

③気に入らない上司の愚痴を同僚に話してスッキリすること

答えは…

②普段過ごしている場所から物理的に離れ、心静かに過ごす旅行スタイルのこと

解説

リトリートの語源はリトリートメント（Retreatment）。単に旅行を楽しむだけではなく、心身を休めリフレッシュさせることも目的としています。

自宅や会社など普段の環境から離れ、温泉地や自然豊かな場所など非日常の空間に身を置くことで、日ごろのストレスから解放されるでしょう。

リトリートの効果を最大化する方法などを解説した記事はこちらから（↓）

「本当の自分と向き合う「リトリート」とは？行き先や効果、遠出せずに近い効果を得る方法も紹介」

前回のビジネスクイズ「【クイズ】公私ともに使える「コンセプチュアルスキル」の意味は？」はこちらから

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