大谷翔平の夢をかなえたマンダラチャートも収録就活や転職に活かせる『自分言語化ノート』

2023/08/08（最終更新日：2023/08/08）

目次: +言語化することで自分の武器を見つけよう; +大谷翔平が実践したマンダラチャートも収録; +著者プロフィール; +書籍概要

自分と向き合う学校「クリエイティブライフアカデミー」の講座を書籍化したワークブック『自分言語化ノート──正解のない時代を生き抜く武器を掘り起こそう』が、株式会社アンノーンブックスから出版されました。価格は1,650円（税込）です。

言語化することで自分の武器を見つけよう

本書は、著者・長谷川エレナ朋美さんが主宰する「クリエイティブライフアカデミー」や、大学などで行った講演を書籍化したもの。うちに秘めた‟武器”を掘り起こし、装備して活用すれば、時代や環境が変化しても心が折れることなく生きていけるというメッセージが込められています。

自分を「知る」「活かす」「表現する」のステップに従って本書を読み進めていくことで、自らの価値を見つけ出すことができるそうです。

大谷翔平が実践したマンダラチャートも収録

目標達成のために株式会社クローバ経営研究所・社長の松村寧雄さんが考案したフレームワーク「マンダラチャート」。メジャーリーグで活躍中の野球選手・大谷翔平さんが実践していたことでも話題となりました。本書でも自分を活かすためのレッスン／ワークのひとつとして紹介されています。

著者プロフィール

長谷川エレナ朋美
株式会社LUMIERE 代表取締役

1981年生まれ。千葉県出身。10代で上京し、当時ブームだったSHIBUYA109のカリスマ店員として活躍、さまざまなメディアに取り上げられる。その後、22歳で起業。8年間で6店舗のトータルビューティーサロンの経営をしていたが、30歳の時に10年連れ添った夫を突然亡くす。パートナーの死をきっかけに「今日死んでも後悔しない生き方」をしようと決め、サロンをすべて手放してゼロから再スタート。世界中を旅しながら、それまで培ってきた知識や経験を発信していたことが出版社の目に留まり、2014年『やりたいことを全部やる人生』（大和書房）を出版、瞬く間にベストセラーになる。

国内外での講演活動をはじめ、メディア出演などをしながら14冊の本を出版。2015年、クリエイティブライフアカデミー（旧ビューティライフアカデミー）を開校、オリジナル手帳の販売、オンラインショップやオンラインサロンの運営、セルフリトリートインストラクター制度を発足。国内外を旅しながら、心と体の健康・クリエイティブな生き方・エシカルに関する情報・インスピレーション・アイディアを発信している。

著書に『自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート』（大和書房）、『「頑張る」をやめると勝手に運が開ける』（廣済堂出版）などがある。