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働く女性の平均残業・睡眠・朝食時間は? 856人に「時間事情」についてアンケート調査

IKKI

2023/06/29(最終更新日:2023/06/30)


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通勤時間、睡眠時間、朝食の時間など、働く女性のリアルな姿が浮き彫りに。

『女の転職type』は女性のリアルな仕事観の調査を定期的に行い、女性の働く環境の実態を公開しています。今回は「時間」についてアンケートを実施しました。

残業時間の平均は9.8時間

残業時間について聞いたところ、最も多かったのが「1~10時間未満」38.4%、次いで「0(ほぼなし)」27.5%、平均9.8時間。主な職種別に見てみると、営業系の残業時間が最も長く平均14.3時間でした。次いで、エンジニア系が11.2時間、サービス・販売系が9.3時間、事務・経理・人事系が8.6時間でした。

通勤時間の平均は42分

女の転職type会員に通勤時間について聞いたところ、最も多かったのが「30~60分未満」37.0%、次いで「1~30分」34.1%、平均42分でした。「0(フルリモート)」を合わせると、約8割の人が1時間未満の通勤時間です。

一方、東京に住んでいる人だけを見てみると、「30~60分未満」が全国より12.4%増の49.4%、「1~30分」が10.8%減の23.3%。住宅費が高い東京においては職住近接が叶わないケースもあるとみられます。

会議時間の1日あたりの平均は33分

1日あたりの会議時間については、最も多かったのが「0(ほぼなし)」62.4%、次いで「1時間」27.2%、平均33分でした。約9割の人が1日1時間以下という結果です。

職種別に見てみると、エンジニア系は「0(ほぼなし)」が33.3%と全体より半減。最も多いのは「1時間」の45.4%で、平均60分です。営業系も全体に比較し「0(ほぼなし)」が46.5%と20%ほど減っており、平均48分とやや長めでした。

会議時間が少ないのは「サービス・販売系」で、75.7%が「0(ほぼなし)」と回答しています。人と関わるイメージの強いサービス・販売系ですが、会議という形態での時間は少なく、逆にパソコンに向かうイメージが強いエンジニア系は、仕事はプロジェクトで進むことが多いこともあり、実は会議が多くなる傾向があります。

睡眠時間の平均は5.9時間

平日の睡眠時間について尋ねたところ、最も多かったのが「6~7時間」56.9%、次いで「4~5時間」32.5%、平均は5.9時間でした。8時間以上寝ている人は1割弱となっています。

年代別に見てみると、年代が上がるにつれて睡眠時間が短い人の割合が高まります。結婚や出産などライフステージの変化に伴い、睡眠時間を確保するのが難しくなっているとも言えそうです。

平日の朝食時間は平均11.2分で4人に1人

平日の朝食にかける時間について尋ねたところ、最も多かったのが「5~10分未満」30.5%、次いで「0(朝食は食べない)」23.0%、平均は11.5分でした。

年代別に見てみると、20代は「0(朝食は食べない)」が33.3%と全体より10.3%増加。30代23.5%、40代17.0%と、年代が上がるにつれて食べない人が減ります。

いずれにしても約7割が食べないか10分未満で朝食を済ませており、慌ただしい平日の朝を感じさせます。

女の転職type編集長 小林佳代子氏の考察

「今回は働く女性のさまざまな『時間』に関する調査でしたが、職種や年代によって差がある結果となりました。とくに特徴的なのは昨今人気を集めるエンジニア系で、1日あたりの会議時間や、1週間あたりのスキルアップにかける時間がその他の主な職種と比べて最長でした。

エンジニアはPCに向かって1人で作業をする職種と思われがちですが、クライアントとの打ち合わせやプロジェクトメンバーとの課題共有などコミュニケーションも多く発生する仕事。

また、最新技術をキャッチアップし続ける必要がある職種のため、学習時間も長くなる傾向であることがわかります。また、事務や販売サービスなど会議の時間が少ない職種は、残業が少ない傾向にあるのも特徴的ですね」

第69回「働く女性の時間事情」 / データで知る「女性と仕事」
調査期間:2023年5月24日~6月4日
有効回答数:856名
調査対象:『女の転職type』会員
調査方法: Web上でのアンケート

データで知る「女性と仕事」一覧:woman-type.jp/academia/discover-career/data/

PR TIMES:prtimes.jp/main/html/rd/p/000000500.000012506.html

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