元陸上選手・為末大が体得した成長・学びのプロセスについて綴った新刊『熟達論』が7/13発売

2023/06/09（最終更新日：2023/06/09）

目次: +アスリート時代の‟学び”の集大成; +書籍概要

現在はスポーツコメンテーター・タレント・指導者・文筆家として活動する元陸上選手・為末大さんが執筆した新刊『熟達論――人はいつまでも学び、成長できる』が、7月13日に株式会社新潮社から出版。価格は1,980円（税込）です。

アスリート時代の‟学び”の集大成

本書は、世界陸上で日本人として初めてメダルを2回獲得、オリンピック3大会に出場。23年6月現在、いまだに破られない男子400mハードルの日本記録保持者である著者のアスリート時代の‟学び”をまとめた集大成となる1冊。為末大さんが、半生をかけて考え抜き、さまざまなジャンルの達人たちとの対話を重ねて辿り着いたという‟熟達への道”を総括します。

著者が公開するエッセイによると、人は、遊・型・観・心・空という5つのプロセスを経て、熟達に至るとして本書は構成され、「空」の章では、ご自身のゾーン体験（※）を自らの言葉で詳細につづっているそうです。

※アスリートが集中力が極限まで高まり、感覚が研ぎ澄まされ競技に没頭している状態・感覚