樹木希林さん、為末大さんら著名人のルーティンが、明日を変えるヒントに書籍『もやもやしたら、習慣かえてみたら？』6/2発売

2023/05/26（最終更新日：2023/05/26）

目次: +自分を信じたくなる「習慣」を取り入れ人生を変えよう; +書籍概要

全37人の著名人から聞いた暮らしのルーティンを紹介する書籍『もやもやしたら、習慣かえてみたら？』が、6月2日（金）に主婦と生活社から発売されます。価格は1,650円（税込）。

自分を信じたくなる「習慣」を取り入れ人生を変えよう

本書は、著名人37人の習慣をピックアップしまとめたもの。加えて、雑誌『暮らしのおへそ』編集ディレクター・一田憲子さんがそれぞれの取材を振り返り、現在の視点で描き下ろしたエッセイが収録されています。

人生の舵をおおきく切ることは難しいけれども、生活の‟小さな習慣”を見直し、明日を変えていくことは誰にでもできるはず……と「やりたいことがわからない人」、「時間のつかいかたを上手にしたい人」などに向けてそれぞれのお悩みに、ヒントをもたらすであろう各界著名人の‟小さな習慣”を紹介する1冊です。

書籍概要

『もやもやしたら、習慣かえてみたら？』一田憲子著
発売日：2023年６月２日（金）
定価：1,650円（税込）
主婦と生活社HP：https://www.shufu.co.jp/bookmook/detail/978-4-391-16008-6/

１章　やりたいことがわからない人へ
樹木希林さん
堀井和子さん
ヨシタケシンスケさん
もたいまさこさん
赤木明登さん　智子さん
佐治晴夫さん
有元くるみさん
植松努さん
藤田志保さん
須長檀さん理世さん
　
２章　家事がつらい人へ
伊藤まさこさん
引田ターセンさん　かおりさん
石村由起子さん
西胤真澄さん
田中ナオミさん
黄瀬徳彦さん　唐津裕美さん
佐々木由貴子さん