ついスマホを見ちゃう…集中力が続かないのはなぜ？『すぐに結果を出せるすごい集中力』8月31日発売

n.oga

2022/08/22（最終更新日：2022/08/22）

目次: +東大、司法試験、女子御三家…最速で合格できた『すごい集中力』; +小学生でもできる、簡単でユニークな集中力アップ法が身に付く; +集中力を上げて、うまく時間を使いたいビジネスパーソンへ

常にやるべきことが沢山あるビジネスパーソン。「仕事が溜まっているのに集中できない」「なかなかスキルアップの勉強が手につかない」などと悩む人も少なくないのでは？

株式会社秀和システムは、書籍『すぐに結果を出せるすごい集中力』（荘司雅彦・著）を8月31日（水）に発売します。

東大、司法試験、女子御三家…最速で合格できた『すごい集中力』

忙しいビジネスパーソンがなかなか集中できない理由、それはもしかしたら環境によるものかもしれません。加えて、「スマホ時代」である現代、スマホは人の気を散らせるのが得意なツールですよね。

同書では、東大に現役合格／司法試験もほぼ最速で合格という経歴を持ち、さらに弁護士として同僚弁護士の約10倍もの仕事量をこなしてきた著者が、「集中力」で悩む人へ、「すぐに結果を出せる」集中力の技術を公開します。自身の子どもにも伝授し私立中学の女子御三家に合格させたという集中力アップのワザ、どんなものか気になりますよね。

小学生でもできる、簡単でユニークな集中力アップ法が身に付く

著者自身が勉強や仕事に取り組む際、大きな武器となったのが集中力だったと語る著者。

同書では、そんな著者が実践してきた「自分へのご褒美を絶やさない」「速読で集中力を鍛える」など、今すぐにでも使える実践的でユニークな集中力アップ法を紹介。その内容は、当時小学生であった著者の娘さんも実践できるような簡単なもの。「集中できる環境の整え方」「自分の体重を預ける物に投資する」など、そのベースとなる部分についても紹介します。読みながら、すぐに試してみたくなりそうですね。