サウナブームをはじめ“ととのう”ことへの関心が高まっている昨今。「前向きに仕事に向き合うためにリフレッシュしたい」と考えている若手ビジネスパーソンは少なくないのでは？
株式会社Melonは12月1日（水）、東京・渋谷に「マインドフルネス専門サロン」をオープンします。
IT企業やスタートアップが集結する東京・渋谷に誕生する、マインドフルネスを通じて心と体をととのえ、ありのままに戻れる憩いの空間です。
心と体をととのえ、安らぎ・癒しを
スタジオに参加するインストラクターや利用者による交流の場（サロン・コミュニティ）としての機能、サービスを持ち合わせたマインドフルネス専門スタジオ。
単なるマインドフルネスの誘導・実践という枠を超えて、利用者が心と身体をととのえ、安らぎ・癒しを得られるようなさまざまな工夫やコンテンツを用意するそうです。
渋谷という交通の便の良い好立地なので、仕事帰りや休日のリフレッシュに気軽に利用できそうですね。
交流の場も用意
次のようなコンテンツ・体験・コミュニティを利用できるといいます。
マインドフルネスコンテンツ
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会の資格を持ち、マインドフルネスやヨガの指導・誘導経験が豊富なインストラクターが、単なるテクニックの指導を超えて誰もが心を休められる空間を提供。
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会理事であり、同社 チーフ・マインドフルネス・オフィサーの吉田昌生さんもクラスを担当する予定となっています。
都会の喧騒から離れるアーバンリトリート体験
マインドフルネスプログラム名にちなんだ6種類のオリジナルオーガニックハーブティーを、クラスの前後に、一息ついてゆったりとした気持ちで楽しめます。
また、オリジナルアロマによるリラックス効果、こだわり抜いた音声プログラムによる深いマインドフルネス体験を楽しめるそうです。
ありのままを受けとめ合うコミュニティも
見栄を張らず、本当の安らぎ・癒しを得ることができるコミュニティ。
仲間と会うために戻ってきたくなるサードプレイスのようなコミュニティを目指すといいます。
ロケーションは、渋谷駅から徒歩7分の明治通り沿い。
徒歩1分の場所には人気のサウナ「改良湯」があるので、サウナでととのった後にマインドフルネスを行い、「“ととのい”の、その先の世界」を体感してみてはいかがでしょうか。
詳細は同社プレスリリースをご覧ください。
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