「何か新しい趣味を見つけたいな」と思っても、何を趣味にしたらいいのかすぐに思い浮かばない人も多いでしょう。
本記事では、大人の趣味を始めるメリットや、おすすめの大人の趣味をご紹介します。122選の大人の趣味から自分にあった趣味を見つけてみてはいかがでしょうか。
- 大人が趣味を始めるメリット
- 大人におすすめの122の趣味を紹介
大人の趣味を始めるメリット
社会人になると毎日がルーティーンになりがちで、新しいことを始めたいは思いつつも、なかなか腰が上がらない人も多いのではないでしょうか。
しかし、大人になってから新しい趣味を持つことにはさまざまなメリットがあります。具体的にどのようなメリットがあるのか確認してみましょう。
メリット1．オンとオフのスイッチが切り替えられる
大人の趣味を始めるメリットの1つ目は、オンとオフのスイッチが切り替えられることです。
家に帰ってもずっと仕事のことを考えてしまっている人もいるのではないでしょうか。オンとオフのスイッチを上手に切り替えられない人は、趣味に没頭することで仕事のことを自然と考えなくなります。
気分を換えるのが苦手な人は、大人の趣味を見つけることが効果的かもしれません。
メリット2．新しい発見や喜びなどで人生が楽しくなる
大人の趣味を始めるメリットの2つ目は、新しい発見や喜びなどで人生が楽しくなることです。
趣味を見つけると、今までになかった経験や楽しさを発見できます。毎日同じことが続く日々に飽きている人にとって、新鮮な毎日を過ごせることでしょう。
メリット3．仕事以外の友達が作れる
大人の趣味を始めるメリットの3つ目は、仕事以外の友達が作れることです。
なかなか仕事では友達を作れず「普段遊ぶ友達がいない！」という人もいるのではないでしょうか。
新しい趣味を初めて、新たなコミュニティに属することで、出会いが生まれます。自然な出会いを探している人は、人と関われる趣味を選んでみてはいかがでしょうか。
大人の趣味におすすめなアウトドアスポーツ29選
次からは、「何を趣味にしたらいいのかわからない」という方向けに、大人におすすめの趣味を122個紹介していきます。
まずは、大人の趣味におすすめなアウトドアスポーツをご紹介します。アウトドアが好きな人は、以下のアウトドア・スポーツ29選を参考にしてくださいね。
大人の趣味1．ゴルフ
大人におすすめの趣味、1つ目はゴルフです。
ゴルフは、大人の趣味として人気で、高齢者にも広く親しまれています。接待としてゴルフをすることもあるため、仕事にも役に立つかもしれません。
ゴルフを始めるには道具が必要になりますが、最初からすべてを揃えなくても大丈夫です。まずは打ちっぱなしなどで試しに始めてみることをおすすめします。
大人の趣味2．サッカー
大人におすすめの趣味、2つ目はサッカーです。
サッカーはチームでやるスポーツなので、友だちを作りたいと思っている人におすすめです。
社会人サークルや初心者用サークルなどが開かれており、運動しやすい服や靴があれば簡単にチャレンジできるのもサッカーの魅力のひとつでしょう。
大人の趣味3．フットサル
大人におすすめの趣味、3つ目はフットサルです。
フットサルはサッカーよりもコートやゴールの大きさが小さいので、ボールを蹴る機会が回ってきやすいのが特徴です。
男女混合でワイワイ楽しめるスポーツなので、社会人に非常に人気の大人の趣味として知られています。
大人の趣味4．野球
大人におすすめの趣味、4つ目は野球です。
野球はチームでするスポーツですが、バッティングセンターで一人でも楽しめます。誰かと一緒に楽しみたい場合は、草野球のチームに所属するのも一案です。
グローブやバットなど初期投資が必要になりますが、それ以外は野球をする場所の使用費のみなので、初期費用もそれほどかからずに楽しめます。
大人の趣味5．ソフトボール
大人におすすめの趣味、5つ目はソフトボールです。
ソフトボールは野球から派生したスポーツで、野球よりも女性が参加しやすいスポーツです。
野球と同様に、グローブやバットなどの初期投資が必要になります。チームによってはレンタルもできるので、まずは試しにやってみたいという人はレンタルができるサークルに入るのも一案です。
男女混合でにぎやかに楽しみたい人は、ソフトボールを試してみてはいかがでしょうか。
大人の趣味6．カヌー
大人におすすめの趣味、6つ目はカヌーです。
カヌーはマリーンスポーツの中でも、のんびりと楽しめるスポーツです。
カヌーをしながら川や景色を眺めたり、カヌーをするために遠出をしたりしても楽しいのではないでしょうか。
大人の趣味7．ラグビー
大人におすすめの趣味、7つ目はラグビーです。
ラグビーはタックルをしたり、スクラムを組んだりと体力を使うスポーツです。
本気でスポーツに取り組みたい人や、ラグビーワールドカップでラグビーに興味を持った人はラグビーに挑戦してみてはいかがでしょうか。
大人の趣味8．バトミントン
大人におすすめの趣味、8つ目はバトミントンです。
バトミントンは、初心者でも始めやすいスポーツです。本気で取り組みたい人は社会人サークルに入ったり、のんびり取り組みたい人は公園で遊んだりと本気度を調整しやすいです。
ラケットや、シューズ、シャトルさえあれば楽しめるので、軽めに運動を始めたい人はバトミントンを試してみてはいかがでしょうか。
大人の趣味9．ゲートボール
大人におすすめの趣味、9つ目はゲートボールです。
ゲートボールは、シニア世代だけではなく若者にも徐々に人気になってきているスポーツです。
5人でひとつのチームをつくり、2チームで対決しながら遊ぶので、ゲートボール仲間もできるでしょう。
激しい動きはないので、のんびりとスポーツを楽しみたい人はゲートボールを試してみることをおすすめします。
大人の趣味10．射撃
大人におすすめの趣味、10個目は射撃です。
ゲームや映画で銃撃戦を見るだけではなく、実際に銃を打ってみたいとあこがれを抱く人も多いでしょう。
射撃は、講習を受けたり様々な申請を通したりする必要があり、初心者ではなかなか体験できない趣味です。
射撃は、時間やお金に余裕があるからこそ始められるまさに「大人の趣味」だといえます。
大人の趣味11．スノーボード
大人におすすめの趣味、11個目はスノーボードです。
スノーボードは冬にしかできない趣味ですが、若者から大人まで幅広く慕われているスポーツです。
ソフトブーツやスノーボード、ウェアなどを購入する必要がありますが、レンタルできるスキー場もたくさんあります。
また、スノーボードができるところは温泉があったり、美味しいごはんがあったりと他のところでも楽しめるのが魅力ですね。
大人の趣味12．セパタクロー
大人におすすめの趣味、12個目はセパタクローです。
セパタクローは、足で行うバレーボールのようなスポーツです。
3対3のチーム戦なのでセパタクローを通して友だちや恋人ができることも。
大人の趣味13．モータースポーツ
大人におすすめの趣味、13個目はモータースポーツです。
モータースポーツとは、モーターやエンジンを使った車を利用して行わるスポーツです。
昔は、車やオイル、タイヤなどを購入する必要がありましたが、レンタルをして楽しめるようになり趣味としても楽しみやすくなりました。
車が好きな人や、モータースポーツにあこがれている人は、レンタルで一日だけでも全力で楽しんでみてはいかがでしょうか。
大人の趣味14．テコンドー
大人におすすめの趣味、14個目はテコンドーです。
テコンドーをオリンピックで見たことがある人もいるのではないでしょうか。
足のボクシングとも呼ばれるテコンドーは、体を自然と鍛えられるため健康でいたい女性にも人気のスポーツです。
護身術にも使えるので、体を鍛えたいと思っている人はテコンドーを始めてみてはいかがでしょうか。
大人の趣味15．レスリング
大人におすすめの趣味、15個目はレスリングです。
レスリングは、ボクシングやテコンドーなどの打撃で戦うスポーツではなく、組み技系の格闘技です。
そのため、普通の格闘技よりも恐怖心なく挑戦できるのではないでしょうか。
レスリングは道場に参加することで始められます。大人世代を受け入れてくれる道場を見つけることをおすすめします。
大人の趣味16．フェンシング
大人におすすめの趣味、16個目はフェンシングです。
フェンシングをオリンピックでしか見たことがない人は、全身タイツで棒を振るスポーツだと思っている人も多いのではないでしょうか。
実は、フェンシングは最も安全な格闘技とも呼ばれ、初心者でも安心して楽しめるスポーツです。
フェンシングは初心者でも参入しやすいように体験会を開いているところが多いので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
大人の趣味17．水泳
大人におすすめの趣味、17個目は水泳です。
水泳は、自分のライフスタイルに合わせて自由に楽しめるスポーツです。
本気で取り組みたい人は一日何キロも泳いだり、のんびり楽しみたい人は水の中を歩いてみたり様々な取り組み方ができます。
ダイエットにも効果的なので、健康になりたい人もおすすめです。
大人の趣味18．サーフィン
大人におすすめの趣味、18個目はサーフィンです。
サーフィンはサーフボードを使って波に乗るマリーンスポーツです。
激しい動きをイメージするかもしれませんが、場所や波の強さによって難易度は調節できます。波の音を聞いたり、穏やかな波に乗ったりと気分をリラックスすることも可能です。
大人の趣味19．素潜り
大人におすすめの趣味、19個目は素潜りです。
素潜りは別名スキンダイビングとも呼ばれ、ライフジャケットをつけずに潜り魚や海の美しさを楽しむスポーツです。
シュノーケリングセットとして素潜りの道具が売られているので、初心者でも始めやすいでしょう。
大人の趣味20．ボルダリング
大人におすすめの趣味、20個目はボルダリングです。
ボルダリングは、壁の突起物を手や足を利用して壁を登るスポーツです。
手や足だけではなく全身の筋肉を使用するので、上級者になると自然と筋肉がつき美しい体になれるでしょう。
ボルダリング施設では、ボルダリングに必要な靴や滑り止め用の粉などが貸し出されているので、手ぶらでも楽しめますよ。
大人の趣味21．ダンス
大人におすすめの趣味、21個目はダンスです。
EXILEやK-POPアイドルなどのダンスに魅力を感じる人も多いのではないでしょうか。
ダンスは全身を動かすので、ダイエットにも効果的です。
また、憧れのアイドルと同じダンスを踊れるようになることにモチベーションも湧くでしょう。
大人の趣味22．ボクシング
大人におすすめの趣味、22個目はボクシングです。
ボクシングに怖いイメージを抱く人もいるのではないでしょうか。
趣味として楽しむボクシングでは、シャドーボクシングやパンチングボールなどを行い体力をつけていきます。
ボクササイズと言われるほど体を動かせるので、健康にも効果的ですよ。
大人の趣味23．空手
大人におすすめの趣味、23個目は空手です。
空手は、組手をしたり型を見に付けたりして、護身術を学べるスポーツです。
相手がどう動くかを予測しながら動く必要があるので、瞬発力も上がります。体を使ったスポーツが好きな人は、空手に挑戦してみてはいかがでしょうか。
大人の趣味24．柔道
大人におすすめの趣味、24個目は柔道です。
柔道は、基本的な受け身を丁寧に教えてくれるので初心者でも始めやすいスポーツです。
日本の国技である柔道を身につけることによって、精神力も上がり日々の生活も豊かになるでしょう。
大人の趣味25．剣道
大人におすすめの趣味、25個目は剣道です。
竹刀を使う剣道に憧れを抱く人もいるのではないでしょうか。
剣道は、礼儀を重んじるスポーツなので、自然と礼儀作法や相手を尊重する気持ちも身につきます。
道具を揃えるのに初期費用がかかりますが、道具は一度購入したら長い間使用できます。
大人の趣味26．合気道
大人におすすめの趣味、26個目は合気道です。
合気道は己の精神と見つめ合う心身の鍛錬を行うものです。
そのため、試合をしたり競技をしたりすることはないので「護身術や武道を習いたいけれど、激しい戦いはやりたくない」という人におすすめです。
大人の趣味27．社交ダンス
大人におすすめの趣味、27個目は社交ダンスです。
社交ダンスは、ペアでダンスを踊るため友達ができやすい趣味のひとつです。
また、姿勢が良くなったり、運動をするので健康によかったりすることもおすすめの理由のひとつです。
大人の趣味28．トライアスロン
大人におすすめの趣味、28個目はトライアスロンです。
トライアスロンは、水泳・自転車・長距離走とハードな運動を行うスポーツです。
初心者は短い距離から始めて徐々に体力をつけていきます。
ハードに動くため健康にもよく、日々成長する自分の体力や成果に満足できるでしょう。
大人の趣味29．テニス
大人におすすめの趣味、29個目はテニスです。
テニスは、テニススクールに通うと、コーチに丁寧に教えてもらえるため初心者にもおすすめのスポーツです。
テニスをするのに必要なものは、テニスボールやラケット、シューズなどです。
スクールの場合、ラケットやボールなどを準備してくれているところもあるので、道具を買いたくない人はレンタルするのも一案です。
大人の趣味のインドアスポーツ7選
日焼けが気になる人や、快適な室内でスポーツをしたいと思っている人も多いのではないでしょうか。
以下では、大人におすすめのインドアスポーツをご紹介します。
大人の趣味30．バレーボール
大人におすすめの趣味、30個目はバレーボールです。
バレーボールは、6人制もしくは9人制でするスポーツです。大人数で試合をするため、友だちもできやすくワイワイにぎやかに楽しめます。
アタックが上手に決まったり、大声を出したりすることでストレスも発散できますよ。
大人の趣味31．バレエ
大人におすすめの趣味、31個目はバレエです。
バレエは子どもの頃から始めなければできないと思われがちですが、大人にも人気のある趣味です。
バレエを習うことで、仕草や姿勢が美しくなったり、基礎代謝が上がったりなどの効果が期待できます。
大人の趣味32．バスケットボール
大人におすすめの趣味、32個目はバスケットボールです。
バスケットボールは、3on3のように少人数でも楽しめたり、人チーム5人ずつで戦ったりします。また、一人で自分のバスケのスキルを伸ばすことも可能です。
バスケットボールは、始めるための初期投資が少なく初心者でも参加しやすいスポーツなので、体を動かしたい人はチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
大人の趣味33．卓球
大人におすすめの趣味、33個目は卓球です。
卓球は、卓球教室や社会人サークルなどで気軽に始められるスポーツのひとつです。
道具も貸し出しがされているのがほとんどなので、軽い気持ちで参加できるのが魅力。
また、1対1で戦うので相手と友情が芽生えることもあります。友だちを作りたい人にもおすすめですね。
大人の趣味34．ダーツ
大人におすすめの趣味、34個目はダーツです。
ダーツは、ゲームセンターやダーツバー、ネットカフェなど様々な場所で楽しめます。
人数関係なく楽しめるので、一人で集中してやりたい人や大人数で遊びたい人など様々な人におすすめです。
大人の趣味35．ビリヤード
大人におすすめの趣味、35個目はビリヤードです。
ビリヤードは、道具を買わなくてもビリヤード場で貸し出しをしてくれるので、初心者でも試しやすいスポーツです。
一人でも楽しめたり、ビリヤード検定に挑戦したりなど楽しみ方はさまざまです。
大人の趣味36．スカッシュ
大人におすすめの趣味、36個目はスカッシュです。
スカッシュは、部屋全体を使ってボールを打って楽しむスポーツです。
スカッシュはネットがあるわけではないので、力を入れてボールを思い切り打てるのでストレス解消もできます。
テニスの2倍の運動量があるといわれているので、健康を気にかけている人は試してみてはいかがでしょうか。
アウトドアな大人の趣味38選
豊かな自然や神社、動物園などが好きな人も多いのではないでしょうか。
以下ではアウトドアな大人の趣味をご紹介します。
大人の趣味37．カメラ
大人におすすめの趣味、37個目はカメラです。
花火や海、山などの自然の美しさや、友だちや家族などの大切な人との思い出も残しておきたい人もいるのではないでしょうか。
カメラは日常の大切な瞬間を切り取り思い出を形にしてくれます。本格的なカメラを買う前に、スマートフォンのカメラやインスタントカメラなどから、簡単に始めてみてはいかがでしょうか。
大人の趣味38．ライブ
大人におすすめの趣味、38個目はライブです。
好きなアイドルやミュージシャンがいる人も多いのではないでしょうか。
ライブは大きな声を出したり、憧れの人に会えたりすることで日常の疲れやストレスを発散してくれます。
特にこれといって好きなアイドルやミュージシャンがいない人は、多くの人が集まるフェスに行ってみるのも一案です。
大人の趣味39．カラオケ
大人におすすめの趣味、39個目はカラオケです。
カラオケは、大声を出すことでストレスを発散でき、カロリーも消費できます。
友だちと大人数で歌いに行くことも可能ですが、ひとりカラオケを楽しむこともできます。
大人の趣味40．キャンプ
大人におすすめの趣味、40個目はキャンプです。
キャンプは初期投資がかなりかかってしまいますが、星や川、海、山などの自然を感じたり、キャンプ飯を作ったりして楽しめます。
最近ではおしゃれなキャンプの道具も充実しており、自分の秘密基地を作りたい人にもおすすめです。
大人の趣味41．グランピング
大人におすすめの趣味、41個目はグランピングです。
「キャンプはいろいろ準備が大変そうだ」と思う人におすすめなのがグランピング。
グランピングはホテルのようにキャンプを楽しむ道具や食材を提供してくれるので、身一つで楽しめるのが特徴です。
カヌーやBBQなどの楽しめるサービスがついていることも多いので、友だちを誘ってグランピングに挑戦してみてはいかがでしょうか。
大人の趣味42．ドライブ
大人におすすめの趣味、42個目はドライブです。
目的なく車の運転を楽しむのも、大人の趣味として人気です。
例えば人知れない秘境に行ったり、その場にしかない珍しいものを食べたりなどと、ドライブをしながらいろいろと楽しめます。
大人の趣味43．ツーリング
大人におすすめの趣味、43個目はツーリングです。
車が好きな人がいれば、バイクが好きな人もいるのではないでしょうか。
ツーリングは、バイクを使って観光地や景勝地に行ったり、バイクを乗ること自体を楽しんだりできます。
ツーリングをしていると、同じバイク乗りが話しかけてくれて友達ができることもありますよ。
大人の趣味44．散歩
大人におすすめの趣味、44個目は散歩です。
普段あまり意識して歩くことは少ないのではないでしょうか。
歩くことを目的として散歩をすることで、周囲のお店や自然などの新しい発見があります。
たまにはのんびり歩いてみるのも、いいかもしれませんね。
大人の趣味45．ランニング
大人におすすめの趣味、45個目はランニングです。
散歩よりも運動や体力をつけることを目的としたい人はランニングがおすすめです。ランニングをすることで運動不足も解消できます。
最近ではおしゃれなランニングウェアも増えているので、スタイリッシュに決めてモチベーションを上げながら趣味を楽しむこともおすすめです。
大人の趣味46．サイクリング
大人におすすめの趣味、46個目はサイクリングです。
ランニングやウォーキングよりももう少し足を伸ばして楽しみたい人はサイクリングがおすすめです。
サイクリングは一人でも楽しめて、汗をかくことでストレス解消にも繋がります。
大人の趣味47．釣り
大人におすすめの趣味、47個目は釣りです。
釣りは、のんびりと時間を使って楽しめる大人の趣味。釣った魚を調理して美味しく食べたり、釣れるまでの時間をのんびりと過ごしたりして楽しめます。
釣り竿に魚がかかる感覚に虜になる人も多いです。
大人の趣味48．登山
大人におすすめの趣味、48個目は登山です。
山に登ることで頂上から見る景色を楽しんだり、山々の色鮮やかな自然を楽しんだりできます。
登山を始めるためには、雨具や靴、リュックなどが必要になります。また安全には十分気をつけて山に登りましょう。
大人の趣味49．食べ歩き
大人におすすめの趣味、49個目は食べ歩きです。
「食べることが好き！」という人も多いのではないでしょうか。
食べることを極めて「食べ歩き」を趣味にするのも一案です。
例えば、有名な食べ歩き通りを制覇したり、地域の美味しいものを発信したりなどをして、食べることを存分に楽しみましょう。
大人の趣味50．温泉めぐり
大人におすすめの趣味、50個目は温泉めぐりです。
「お風呂にゆっくり浸かるのが好き」という人も多いのではないでしょうか。
日本温泉総合研究所によると、温泉地の数は「2983ヵ所」もあるといわれています。
どの温泉もそれぞれの個性を持っているので、一つひとつ回ってみるのもおすすめです。
大人の趣味51．岩盤浴めぐり
大人におすすめの趣味、51個目は岩盤浴めぐりです。
温泉に入ったことはあるけれど、岩盤浴に入ったことがある人は少ないのではないでしょうか。
温かい石の上に寝転び癒やされる空間は、一度体験するとハマってしまう人も多いです。汗をかくことでスッキリとした感覚も味わえます。
大人の趣味52．サウナめぐり
大人におすすめの趣味、52個目はサウナめぐりです。
80〜100度程度の蒸し風呂のことをサウナといいます。サウナ・水風呂・休憩を繰り返すことで心身が「整う」と呼ばれる状態になります。
新陳代謝が上がり、汗をかきリラックスするサウナを趣味にしてみるのも一案です。
大人の趣味53．洞窟めぐり
大人におすすめの趣味、53個目は洞窟めぐりです。
日本には鍾乳洞や風穴などの洞窟がたくさんあります。青の洞窟と呼ばれる海と洞窟の神秘的な空間を楽しむのもおすすめです。
また、洞窟まで船で行くクルーズなども。知られざる秘境の洞窟に足を運んでみるのもおすすめです。
大人の趣味54．美術館めぐり
大人におすすめの趣味、54個目は美術館めぐりです。
フェルメールやゴッホなどの有名な画家の絵画に興味がある人も多いのではないでしょうか。
絵画には隠された意味があったり、当時の価値観があったりと、深く知ることで新たな発見があります。絵画を勉強することで、美術館めぐりがさらに楽しいものになるでしょう。
大人の趣味55．動物園めぐり
大人におすすめの趣味、55個目は動物園めぐりです。
日本全国に動物園は115ヵ所あります。動物園によってその飼育方法や動物の性格などが違うので、全国の動物園をめぐることで違いを楽しめます。
また、動物園は朝や夜などの時間帯によって動物の見せる顔が異なるので、何度も同じ動物園に通うのも楽しいでしょう。
大人の趣味56．水族館めぐり
大人におすすめの趣味、56個目は水族館めぐりです。
日本には150もの水族館があります。水族館の方針によって水族館にいる魚や展示方法が違うので、150ヵ所の水族館全ての個性を楽しめるでしょう。
また、日本の水族館以外にも海外の水族館に行って、日本にはいない魚を見るのもおすすめです。
大人の趣味57．博物館めぐり
大人におすすめの趣味、57個目は博物館めぐりです。
博物館とは、芸術品・学術的価値のあるものなどが展示されています。学芸員が博物館に展示されている資料を紹介してくれる場所もあるので、知識を広げたい人におすすめです。
大人の趣味58．神社めぐり
大人におすすめの趣味、58個目は神社めぐりです。
神社は、「神道」の祭祀施設であり、日本には約9万社の神社があります。
神社の歴史や建物の作りなどを調べると、より一層神社めぐりを楽しめますよ。
大人の趣味59．寺院めぐり
大人におすすめの趣味、59個目は寺院めぐりです。
全国に約8万もの寺院があるので、美しい仏像を見て感銘を受けたり境内を散歩したりして楽しめます。
また、坐禅や写経などを楽しめる寺院もあるので、ぜひ心の修行をしてみてはいかがでしょうか。
大人の趣味60．城めぐり
大人におすすめの趣味、60個目は城めぐりです。
武将が好きな人や、歴史が好きな人におすすめなのが城めぐりです。
城を見ることで歴史的背景を推測したり、そこにしかない文化を楽しめたりできますよ。
大人の趣味61．公園めぐり
大人におすすめの趣味、61個目は公園めぐりです。
子どもの頃公園で遊んでいた人も多いのではないでしょうか。
公園めぐりをすることで童心を取り戻したり、遊具の劣化や新しい遊具から歴史を感じたりするのも楽しいでしょう。散歩がてらに公園に寄ってリラックスしてみてはいかがでしょうか。
大人の趣味62．岬めぐり
大人におすすめの趣味、62個目は岬めぐりです。
岬めぐりは、美しい夕日や朝日、海などの自然を満喫したい人におすすめの趣味です。
海の近くにある岬の近くのホテルでは、美味しい魚料理が食べられるのも魅力のひとつですよ。
大人の趣味63．建築物めぐり
大人におすすめの趣味、63個目は建築物めぐりです。
建築士や建築に携わる仕事をしている人は、プライベートでも建築物を見る趣味を楽しんでいる人も多いのではないでしょうか。
現代の建築は様々な工夫が行われており、見るも鮮やかな建築もたくさんあります。
大人の趣味64．ダムめぐり
大人におすすめの趣味、64個目はダムめぐりです。
ダム女子でブームになったダムめぐりは、ダムの構造を見たりダム湖の壮大さを楽しんだりする趣味です。
ダムに寄ってはダムカードがもらえるので、収集したい人にもおすすめの趣味です。
大人の趣味65．絶景めぐり
大人におすすめの趣味、65個目は絶景めぐりです。
綺麗な景色を見ると心や体がリラックスでき、日々のストレスも飛んでいくでしょう。
日本各地の絶景を見て、美味しいものを食べてゆっくりするのも大人に人気の趣味ですね。
大人の趣味66．カフェめぐり
大人におすすめの趣味、66個目はカフェめぐりです。
温かいコーヒーや落ち着く音楽などの、ゆったりとした空間が好きな人も多いのではないでしょうか。
おしゃれなカフェを探して、自分のお気に入りを探すのも大人におすすめの趣味です。
大人の趣味67．ラーメンめぐり
大人におすすめの趣味、67個目はラーメンめぐりです。
ラーメンが好きな人も多いのではないでしょうか。
ラーメンは、同じ塩味でも店が違えば味が違うほど深い食べ物です。同じチェーン店でもどの店が一番美味しいか・自分の住んでいる地域で最も美味しいラーメンはどの店なのかなど調査隊になった気持ちでラーメンを食べると、いつもの食事がさらに楽しくなるでしょう。
大人の趣味68．パワースポットめぐり
大人におすすめの趣味、68個目はパワースポットめぐりです。
癒やしのエネルギーをもらいたい人や恋愛運を高めたい人におすすめなのがパワースポットめぐりです。
ご利益がある神社や寺、湖などに訪れることで、旅行を楽しみながら運気をあげていきましょう。
大人の趣味69．御朱印帳めぐり
大人におすすめの趣味、69個目は御朱印帳めぐりです。
御朱印帳とは、神社やお寺を参拝したことを示すもの。御朱印はそれぞれの神社やお寺のデザインがあるので、何かを集めることが好きな人におすすめです。
神社やお寺の参拝を楽しみながら御朱印を集めてみてはいかがでしょうか。
大人の趣味70．古着めぐり
大人におすすめの趣味、70個目は古着めぐりです。
古着が好きな人も多いのではないでしょうか。
古着屋によって、売られている古着の種類や値段などが異なります。ビンテージなアイテムや掘り出し物を探してみるのも、大人におすすめの趣味のひとつです。
大人の趣味71．廃線めぐり
大人におすすめの趣味、71個目は廃線めぐりです。
古びた町並みや廃線などが好きな人もいるのではないでしょうか。
廃線めぐりをすることで、昔の情緒や美しい自然を感じられます。また普段行くことのない田舎を楽しむことで、非日常を感じられますよ。
大人の趣味72．猫カフェめぐり
大人におすすめの趣味、72個目は猫カフェめぐりです。
猫が好きな人も多いのではないでしょうか。
猫を飼うのは難しいと思っている人でも、猫カフェに行くことで猫と触れ合えます。
何度もお店に通うことで人見知りだった猫が近寄ってきてくれると幸せな気持ちになれますよ。
大人の趣味73．犬カフェめぐり
大人におすすめの趣味、73個目は犬カフェめぐりです。
犬カフェでは子犬や大型犬など様々な種類の犬に触れることができます。
暖かくてふわふわな毛に触れることで、癒やされること間違いなしです。
大人の趣味74．動物カフェめぐり
大人におすすめの趣味、74個目は動物カフェめぐりです。
猫カフェ・犬カフェ以外にもフクロウカフェ・ハリネズミカフェ・フェレットカフェなど様々な動物のカフェがあります。
普段触ることのない動物に触れることで、極上の癒やしを感じてみてはいかがでしょうか。
家でできる大人の趣味33選
「家でまったりしながら趣味を楽しみたい」という人もいるのではないでしょうか。
以下では、家でできる大人の趣味をご紹介します。
大人の趣味75．動画鑑賞
大人におすすめの趣味、75個目は動画鑑賞です。
動画鑑賞は、YouTubeや動画配信サービスなどを利用すると安価で世界中の作品が楽しめます。
また学習している言語の映画を見ることで勉強になり、教養も付きます。たくさんの作品を見ていることで、話のネタにもなるでしょう。
大人の趣味76．アニメ鑑賞
大人におすすめの趣味、76個目はアニメ鑑賞です。
アニメは日本の文化と言われるほど、たくさんの人に人気です。
最近では、鬼滅の刃や呪術廻戦などのアニメが日本中でブームにもなりました。
ほんわかするストーリやホラーなストーリなど様々な種類があるので、食わず嫌いをせずアニメを見てみることをおすすめします。
大人の趣味77．音楽鑑賞
大人におすすめの趣味、77個目は音楽鑑賞です。
音楽を聞くことが好きな人も多いのではないでしょうか。
例えば、いつも聞いているバンドの曲を全部聞いてみたり、今まで聞いたことがないジャンルの曲を聞いたりなどといろいろな楽しみ方ができます。
好きなアーティストができたら、ライブに行ったり友達と語り合ったりなどしてみることもおすすめします。
大人の趣味78．天体観測
大人におすすめの趣味、78個目は天体観測です。
天体観測は空を見上げて、どの星がどんな名前なのかなどを考えたり、ただボーと見つめたり様々な過ごし方ができます。
南大陸の星を見るために海外に行く人もいるほど、星には人を引きつける力があります。
高額な望遠鏡などを準備しなくても、まずは空を見上げて、星座を見つけてみることから始めてみてはいかがでしょうか。
大人の趣味79．オペラ
大人におすすめの趣味、79個目はオペラです。
オペラを見たことがある人は少ないのではないでしょうか。
オペラは、作品自体が音楽で作られた劇です。オペラは音楽的・美術的・演劇的に魅力的で、見る人を感嘆させる力があります。
まだ見たことがない人は、大人の趣味としてオペラをチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
大人の趣味80．歌舞伎
大人におすすめの趣味、80個目は歌舞伎です。
日本の伝統芸能のひとつである歌舞伎は、特にシニア世代に人気の趣味です。
同じ題目であっても演じる人によって雰囲気や人柄が変わるので、何度見ても楽しく過ごせることが魅力です。
大人の趣味81．劇団
大人におすすめの趣味、81個目は劇団です。
音楽とともに歌って踊って劇を演じる劇団鑑賞は、音楽や芸術が好きな人におすすめです。
例えば「劇団四季」は、ディズニーのように有名な作品を演じているので、とっつきやすいはず。
それぞれの劇団の個性を感じながら劇を見るのも、大人の趣味だといえるでしょう。
大人の趣味82．俳句
大人におすすめの趣味、82個目は俳句です。
俳句は、5・7・5の短い言葉で自分の気持ちや自然の美しさを詠む美しい日本の文化です。
日頃なんとなく話している日本語に真剣に向き合うことで、自分を表現する楽しさを感じられます。
大人の趣味83．楽器
大人におすすめの趣味、83個目は楽器です。
音楽を子どもの頃からやっておけばよかったと思っている人もいるのではないでしょうか。
今からでも音楽を始めるのは遅くはありません。
憧れだったピアノ・バイオリン・ギターなどにチャレンジして、弾きたかった曲にチャレンジしてみることをおすすめします。
大人の趣味84．ハンドメイド
大人におすすめの趣味、84個目はハンドメイドです。
何かを作るのが好きな人や、手先が器用な人におすすめなのがハンドメイド。
シュシュや髪飾り、アクセサリーなど好きなものを作って創作意欲を満たすのも一案です。
また、作った商品はネットショップで売ることで副業にもなりますよ。
大人の趣味85．刺繍
大人におすすめの趣味、85個目は刺繍です。
刺繍をやったことがない人も多いのではないでしょうか。
針と糸で自分の好きなデザインを洋服や小物などでアレンジできます。
刺繍が少しずつ出来上がっていく様子が楽しく、完成したときは満足感を得られますよ。
大人の趣味86．折り紙
大人におすすめの趣味、86個目は折り紙です。
子どもの頃に折り紙をしていた人も多いのではないでしょうか。
子供の頃ではできなかった難しい折り紙を作ったり、自分で折り方を考えたりと大人しかできない楽しみ方ができます。
折り紙は初期投資も少なく、簡単に始められるのもポイントです。
大人の趣味87．書道
大人におすすめの趣味、87個目は書道です。
「字を綺麗にかけるようになりたい」と思っている人も多いのではないでしょうか。
書道を始めることで、字が綺麗にかけるだけではなく礼儀作法や集中力が身につけます。
大人でも書道をはじめられる書道教室もあるので、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。
大人の趣味88．お絵かき
大人におすすめの趣味、88個目はお絵かきです。
子どもの頃は「上手に書くこと」を意識していた人は多いのではないでしょうか。
大人のお絵かきは自分を表現することにフォーカスでき、自由に書くことを楽しめる趣味です。
大人の趣味89．ゲーム
大人におすすめの趣味、89個目はゲームです。
最近では、スマホやパソコンなどを使って簡単に面白いゲームができるようになりました。
オンラインで大人数でやるゲームや一人でやるゲームなど、人数を問わず場所を問わず楽しめるのが魅力ですね。
大人の趣味90．ルービックキューブ
大人におすすめの趣味、90個目はルービックキューブです。
ルービックキューブで遊んだことがある人も多いのではないでしょうか。
ルービックキューブは頭を使うので、パズルのように楽しむことが可能です。
また、持ち歩きもしやすいのでスキマ時間に楽しめるのも魅力でしょう。
大人の趣味91．オセロ
大人におすすめの趣味、91個目はオセロです。
オセロをやったことがある人も多いのではないでしょうか。
単純なルールではあるけれど、勝つのは意外と難しいもの。オセロはオンライン対戦もできるので練習をして「オセロが趣味です」といえるほど強くなってみてはいかがでしょうか。
大人の趣味92．将棋
大人におすすめの趣味、92個目は将棋です。
近年、藤井聡太さんの活躍のために人気を博してきている将棋は、頭を使って行い、運要素がほとんどないゲームです。
相手がどのように駒を動かすのかを想像して、自分の駒を動かし勝てたときは達成感を感じられますよ。
大人の趣味93．囲碁
大人におすすめの趣味、93個目は囲碁です。
囲碁をやったことがない人も多いのではないでしょうか。
囲碁は、歴史上最も古いゲームといわれていて、白と黒の碁石を使って楽しむゲームです。
囲った陣地が多ければ勝利という単純なルールですが、どの場所に石を置くかで命運が別れます。
オンライン対戦もできるので、試しに遊んでみることをおすすめします。
大人の趣味94．コーヒー
大人におすすめの趣味、94個目はコーヒーです。
コーヒーを飲むのが好きな人も多いのではないでしょうか。
コーヒーは豆の種類や入れ方などで味が大きく変わります。美味しいコーヒーを淹れることを趣味にしても楽しいでしょう。
大人の趣味95．紅茶
大人におすすめの趣味、95個目は紅茶です。
紅茶には様々な種類があり、同じ「ダージリン」という茶葉でも農園が違うと味が異なります。
たくさんの種類の茶葉を試して自分が好きな茶葉を見つけたり、誰かをもてなしたりして紅茶を楽しんでみてはいかがでしょうか。
大人の趣味96．カクテル
大人におすすめの趣味、96個目はカクテルです。
「お酒を飲むのが好き」という人も多いのではないでしょうか。
最近では、宅飲みブームが広がり様々なお酒がスーパーやネットで購入できます。
いつも居酒屋やバーで飲んでたお酒を家でまったり楽しむ趣味を始めてみてはいかがでしょうか。
大人の趣味97．ワイン
大人におすすめの趣味、97個目はワインです。
ワインは、スティルワイン・フォーティファイドワイン・スパークリングワイン・フレーヴァードワインなど様々な種類があります。
ワインの種類や味を理解して、食事とマリアージュしたワインを選べると、食事の時間が楽しくなるでしょう。
大人の趣味98．日本酒
大人におすすめの趣味、98個目は日本酒です。
日本酒はカップ酒も販売されており、手軽に楽しめるお酒のひとつです。地域によって種類や味が異なり、旅行に行った際はその土地にしかないお酒を楽しむのも人気です。
利き酒も行われているので、ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
大人の趣味99．ラテアート
大人におすすめの趣味、99個目はラテアートです。
カフェで可愛いラテアートのコーヒやカフェラテなどが出てきて夢中になったことがある人もいるのではないでしょうか。
実はラテアートは練習することで、自由に好きな柄を作れるようになります。
毎日のドリンクタイムが楽しい時間になり、ワクワクした毎日を過ごせるようになるでしょう。
大人の趣味100．ガーデニング
大人におすすめの趣味、100個目はガーデニングです。
ガーデニングは、花や食べ物を育てて見て楽しんだり、収穫をして楽しんだりできます。
小さな観葉植物の場合、手間もかからず始められるので、ガーデニング初心者におすすめです。
苗を買ったり、土に植えたりするのも難しくないので、「何かを育てたい」と思っている人はガーデニングを試してみてはいかがでしょうか。
大人の趣味101．アクアリウム
大人におすすめの趣味、101個目はアクアリウムです。
アクアリウムは、家で魚を飼ってその美しさを楽しむ趣味です。
魚を飼うためには、エサ代や魚を購入する料金、掃除代、電気代などがかかります。
しかし、みるも美しい魚は心を癒やしてくれること間違いなしです。
大人の趣味102．漫画
大人におすすめの趣味、102個目は漫画です。
日本の文化である漫画は、たくさんの面白い作品があるので飽きることなく楽しめます。
漫画を集めることにフォーカスしても楽しめます。また、漫画を読むことを趣味にする場合、ネットカフェを利用すると安価にたくさんの漫画が楽しめるのがポイントです。
大人の趣味103．陶芸
大人におすすめの趣味、103個目は陶芸です。
陶芸は、集中して泥に向き合うことで自分と向き合い精神的に成長できる大人の趣味です。
陶芸は初心者でも楽しめるように、陶芸教室が開かれています。陶芸家に教えてもらいながら自分を表現する作品を作ってみてはいかがでしょうか。
大人の趣味104．工作
大人におすすめの趣味、104個目は工作です。
「何かを作り出すことが好き」という人には工作がおすすめです。学校の授業とは違って「上手に」作ることが求められないので、自由に作ることに専念できるのも魅力のひとつ。
また、作ったものを売ることで、副業にもなりますよ。
大人の趣味105．インテリア
大人におすすめの趣味、105個目はインテリアです。
家のインテリアに力を入れて、素敵な家にするのも大人の趣味として人気です。
例えばDIYで家を改造したり、素敵な家具を選んだりして楽しめますよ。
大人の趣味106．ボトルシップ
大人におすすめの趣味、106個目はボトルシップです。
ボトルシップは、ガラスのボトルの中に小さな船を作る細かい作業が必要な趣味です。
船が好きな人や細かいことが好きな人は、ボトルシップを試してみてはいかがでしょうか。
大人の趣味107．スポーツ鑑賞
大人におすすめの趣味、107個目はスポーツ鑑賞です。
スポーツをするのはあまり得意ではないけれど、スポーツを見るのは好きだと言う人もいるのではないでしょうか。
スポーツを鑑賞することも立派な趣味のひとつです。スポーツ鑑賞を誰かと共有したい場合は、スポーツ鑑賞バーや球技場などに足を運んでみることをおすすめします。
実益を兼ね備えた大人の趣味15選
「趣味にも実益があってほしい」と思っている人もいるのではないでしょうか。
以下では、実益を兼ね備えた大人の趣味をご紹介します。
大人の趣味108．料理
大人におすすめの趣味、108個目は料理です。
料理は作った後食べられるので、コスパのよい趣味だといえるかもしれません。料理をあまりしない人は、まずは簡単な料理からチャレンジすることをおすすめします。
普段はあまり作らない料理や、スパイス、調味料などを使って料理するのも楽しいですよ。
大人の趣味109．お菓子作り
大人におすすめの趣味、109個目はお菓子作りです。
お菓子作りは繊細な軽量が必要とされ、レシピ通り作っても室温やオーブンの差でうまくいかないこともあります。
試行錯誤をしながら美味しいお菓子を作りたい人は、お菓子作りを趣味にしてみてもいいかもしれません。
大人の趣味110．読書
大人におすすめの趣味、110個目は読書です。
本を読むことで教養が身につき、語彙力も増えていきます。
購入しなくても図書館で借りて読むのもおすすめです。
大人の趣味111．筋トレ
大人におすすめの趣味、111個目は筋トレです。
運動が足りていない人や、そろそろ健康を考えるべきな人もいるのではないでしょうか。
筋トレは家でも簡単に始められます。また、さらに体を追い込みたい人はジムに行くのも一案です。
頑張れば頑張った分だけ成果が出るので、達成感も味わいやすいでしょう。
大人の趣味112．ヨガ
大人におすすめの趣味、112個目はヨガです。
ヨガはインストラクターに教えてもらいながら行う本格的なヨガから、YouTubeなどの動画を見て自分一人で行うヨガなど自由に楽しめるのがポイントです。
ダイエットや心を落ち着かせることに効果があるといわれているので、大人にピッタリの趣味だといえます。
大人の趣味113．ホットヨガ
大人におすすめの趣味、113個目はホットヨガです。
ホットヨガは、温かくした空間でヨガを行うエクササイズです。汗をかくことで新陳代謝が上がり、ダイエットにも効果的だといわれています。
ホットヨガはスタジオに行く必要がありますが、一緒に頑張っている友人を作れることもポイントです。
大人の趣味114．ピラティス
大人におすすめの趣味、114個目はピラティスです。
ピラティスは、リハビリ目的から始まったものでしなやかな筋肉をつけることができるのがポイントです。
美しい筋肉をつけることで、ダイエットや見た目にも効果が現れるでしょう。
大人の趣味115．瞑想
大人におすすめの趣味、115個目は瞑想です。
ただ目を閉じて自分の内面を見つめる瞑想も、大人ならではの趣味といえるでしょう。
本格的に瞑想を行いたい人は、お寺に行って瞑想させてもらうのも一案ですね。
大人の趣味116．資格習得
大人におすすめの趣味、116個目は資格習得です。
資格の勉強をすることによって様々な知識が身につけられます。
自分が身につけたい知識は何なのか・どのような知識をつければ役に立つかなどを分析してから始めることをおすすめします。
【合わせて押さえておきたい】
使える資格とは？スキルアップに役立つ資格25選の難易度や受験資格、合格率などを紹介
大人の趣味117．華道
大人におすすめの趣味、117個目は華道です。
華道とは「いけばな」とも呼ばれ、古風な大人の趣味のひとつです。最近では女性だけではなく男性も華道を楽しむ人が増えてきました。
教養として花に関する知識を身につけたい人や日本の文化を肌で感じたい人は華道を楽しんでみてはいかがでしょうか。
大人の趣味118．茶道
大人におすすめの趣味、118個目は茶道です。
茶道も華道と同様に、古風な大人の趣味のひとつです。
茶道を通して、感性を豊かにしたり美しい姿勢や話し方を身につけたりできます。
茶道を習いたい場合は、茶道教室に通い先生に指導してもらうことをおすすめします。
大人の趣味119．英会話
大人におすすめの趣味、119個目は英会話です。
「英語を話せるようになりたい」と思う人も多いのではないでしょうか。
英会話スクールやオンライン英会話教室に通うことで、英語は上達していきます。
また、英会話スクールでは同じ英語を勉強している人同士仲良くなれるかもしれません。
大人の趣味120．プログラミング
大人におすすめの趣味、120個目はプログラミングです。
プログラミングは、手に職をつけたいと思っている人におすすめです。
「独学でのプログラミングの勉強方法は？おすすめのサイト・本・言語の種類や特徴などを詳しく紹介」を参考にしてみてはいかがでしょうか。
大人の趣味121．貯金
大人におすすめの趣味、121個目は貯金です。
「貯金が趣味です」と言っているのを聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。
貯金を趣味にすると、無駄遣いを減らしたり、徹底的に財布を管理したりできるようになります。
貯金を趣味にすることで、将来も安心して働けるようになるので、何も趣味がない人は貯金にフォーカスするのも一案ですね。
大人の趣味122．掃除
大人におすすめの趣味、122個目は掃除です。
掃除は奥が深いので、細かいところを掃除したり普段あまり掃除しないところを掃除したりして楽しめます。
また、掃除は意外と体力を消耗するので、運動代わりにもおすすめです。
夢中になれる大人の趣味を見つけて全力で楽しもう！
- 大人の趣味を始めることで新しい発見や喜びを見つけられる
- 仕事以外の友だちを作りたい人は、集団でできるスポーツがおすすめ
- プログラミングや資格習得など自分のためになる趣味を選ぶのも一案
本記事では、大人におすすめの趣味をご紹介しました。
体を動かすことをしたいのか、自分と向き合いゆっくりすることをしたいのかなど自分と向き合ってみることをおすすめします。
本記事を参考に大人の趣味を見つけて、楽しいひと時を過ごしてみてはいかがでしょうか。
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