学校においても会社においても、他者と関わりを持つと、自分の経験やスキルとの「差」が見えることがあるでしょう。勉強も仕事も順調であれば気にならないその「差」が、ときに追いつけない「差」に見えてしまい、ネガティブな感情にとらわれることもあるかもしれません。
書籍『誰でもできるけれど見過ごしがちな 幸せに近づく1000のリスト』が発売中です。
「ニューヨークタイムズベストセラー」に選ばれた『さあ、本当の自分に戻り幸せになろう』の著者夫婦による、シンプルながら、確実に人生をポジティブに変えてくれるTIPSをまとめたブログを書籍化したものです。
「今の自分」を変えたい人に
同書では、「人生にポジティブな変化をもたらす考え方」が9パートに分けて掲載されています。
そのため、1ページ目から順に読む必要はなく、「今」の自分にとって必要なテーマを選び、読み進められるのです。
選んで開いたページで「今」のあなたを変えるために必要な、行動を促すTIPSを読むことができるでしょう。
では少しだけ書籍の中身をみてみましょう。
自分をけなすのは、自分に対するいじめである
社会人生活が過ぎるにつれて、自分の経験不足やスキル不足を感じるシーンがあった人もいるかもしれません。でも人生はまだまだ続きます。これからなのです。
著者は、『自分をけなすのは、自分に対するいじめのようなものである』と言っています。『ふだん心の中で自分に行っているネガティブなセリフを見きわめ、ポジティブなセリフに置き換えよう』と。
「今」は経験が足りないかもしれません。「今」はスキルが足りないかもしれません。
過去は変えられませんが、未来なら、「これから」なら変えることができますよね。
「私はできない」と考えている人がいたとしても、たとえそれが真実であっても、それは、「今だけ」の話です。「今の私はできない。これからできる人間になる」と、まずは自分に言い聞かせてみましょう。
同書の言葉に向き合わずに本を閉じてしまうか、素直にこの言葉を受け入れて行動するかで、あなたの未来は大きく変わるのではないでしょうか。
【目次】
はじめに
この本の使い方
Part1 幸福
Part2 逆境
Part3 人間関係
Part4 自分を大切にする
Part5 情熱と成長
Part6 生産性
Part7 目標と成功
Part8 シンプルな生き方
Part9 希望
【書籍情報】
タイトル:『誰でもできるけれど見過ごしがちな 幸せに近づく1000のリスト』
発売日:8月20日(金)
刊行:ディスカヴァー・トゥエンティワン
仕様:A5判変形/448ページ
ISBN:978-4-7993-2777-7
定価:1980円(税込)
※詳細についてはプレスリリースをご確認ください。
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