元会社員の精神科医が働く人の悩みに答える「先生！毎日けっこうしんどいです。」発売へ

2021/05/06（最終更新日：2021/05/06）

目次: +著者は元リクルート社員の精神科医、患者と同じ目線で悩みと向き合う; +職場での悩みや自分の性格や生きる姿勢に対する不安、人間関係の悩みなど

職場の人間関係に悩んでいたり、頑張らないといけないのはわかっているけど頑張れなかったり、自分はなんてダメなんだと頭を抱えたり…働く人の悩みは尽きませんよね。季節柄5月病に悩む新入社員も多いかもしれません。

そんな働く人の悩みに、元ビジネスパーソンの精神科医が答えてくれる書籍が間もなく登場します。

株式会社かんき出版は5月11日（火）より、「先生！毎日けっこうしんどいです。元サラリーマン精神科医がみんなのモヤモヤに答えてみた」を、全国の書店・オンライン書店等（一部除く）で発売します。

元ビジネスパーソンによるビジネスパーソンのための本と言えそう。悩み解決のヒントが見つかれば嬉しいですね。

著者は元リクルート社員の精神科医、患者と同じ目線で悩みと向き合う

多くの人がぶつかる「働く人のお悩みベスト50」ひとつひとつに、精神科医・産業医である著者がやさしく、ときにズバリとアドバイス。

著者・尾林誉史さんは、大学卒業後に株式会社リクルートに就職し、営業職として30歳まで働いていたそう。でも「本当にやりたいことは何だろう」と悩み続けて退職し、30歳で医学部に入り直し、精神科医として経験を積み念願の産業医になったそうです。

会社員時代にハードな業務の中で自分自身が悩み苦しんできた経験や、社内外や年次を問わず発生するメンタル問題に多数遭遇した経験をもとに、「ゴキゲンで働く人を増やす」べく、患者と同じ目線で悩みと向き合い続けているといいます。

ビジネスパーソンとして働いた経験のある精神科医であれば、働く人たちの悩みをより深く理解できるでしょうし、言葉にも説得力がありますね。今すぐ話を聞いてもらいたいという人も少なくないのでは？

同書では、働く人たちが抱えがちな50の悩みを5つのジャンルに分け、著者の精神科医・産業医としての経験をもとにランキングを作成。事例とそれに対する解決法のヒントを紹介しているというので、誰もが自分事としてとらえられるでしょう。

ビジネスパーソンの職場での悩みをはじめ、自分の性格や生きる姿勢に対する不安、人間関係の悩み、時代や環境のせいで生じる悩みや、やや突出した個性による生きづらさ、日常生活でのふとした不安や迷いについて解決のヒントが得られそうです。

【目次】
Chapter1 自分の内面のモヤモヤベスト10
Chapter2 人間関係のモヤモヤベスト10
Chapter3 生きづらさのモヤモヤベスト10
Chapter4 仕事のモヤモヤベスト10
Chapter5 日常のモヤモヤベスト10

詳細についてはプレスリリースで確認できます。「お悩みベスト50」の中には、今まさにあなたが抱えている不安や悩みがあるかもしれません。同書でその解決のヒントが得られるといいですね。

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