イメージ画像：photo AC
コロナ禍において、不安を抱きながら働き続けるビジネスパーソンも少なくないだろう。心配ごとが頭から離れず、嫌な気持ちを引きずったまま日々を過ごしていると感じている人には、ヒーリング効果が期待できるという音楽を取り入れてみてはいかがだろうか。
株式会社クロアは11月20日（金）に、脳疲労を癒し心の回復力を高めるという2つの「脳ストレス解消」アルバムを、各配信会社からリリースした。
「心臓脳」を優位にすることで直観力が鍛えられる
このアルバムは、メンタルトレーナーの加藤史子氏が推奨しているという。
加藤氏によれば、心臓は脳の約5千倍の磁気の強さと約10万倍の電気の強さを持つのみならず、脳と同じように考えることができる独自の神経細胞ニューロンを約4万個も持つとの研究結果がある。
この、脳とは関係なく独自の思考ができる「心臓脳」は、知覚・記憶・学習・決定をすることも可能であり、人は心臓脳を優位にしたときに直観力が鍛えられ、最善最高の答えに導かれて幸せな未来に進んでいくことができるという。
音楽を聴くだけで心身回復が期待できる
そのためには、脳で考えていることを手放して、音楽に身をゆだねながらボーっとする時間が必要不可欠とのこと。
音楽は何も考えずにただボーっと聴くだけで、心と体のバランスをとり、回復に導くヒーリング効果があるといい、ボーっとしながら何もかも手放し、意識を漂わせてリラックスする習慣を身に着けることで、日々の回復力が高まっていくとしている。
購入方法やそのほか詳細な情報は同社プレスリリースより参照のこと。
年末に向け忙しくなってきた人も多いのではないだろうか。少し疲れたな…といった時には、何もかも手放して音楽に身を委ねてみてはいかがだろうか。
【アルバム概要】
「脳のストレス解消ヒーリング Relax～脳疲労を癒しココロの回復力を高める音楽～メンタルトレーナー推奨」
「脳のストレス解消ヒーリング Refresh～脳疲労を癒しココロの回復力を高める音楽～メンタルトレーナー推奨」
アーティスト：CROIX HEALING
配信日：11月20日（金）
レーベル：CROIX HEALING
出典元：「脳のストレス解消ヒーリング Relax～脳疲労を癒しココロの回復力を高める音楽～メンタルトレーナー推奨」
出典元：「脳のストレス解消ヒーリング Refresh～脳疲労を癒しココロの回復力を高める音楽～メンタルトレーナー推奨」
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