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コミュニケーションサロン 勇気のしずくは、アドラー心理学・勇気づけのコツを交えた無料メルマガ「一日ひとしずく～疲れた心が軽くなるメールレッスン」の配信を5月20日（水）より開始した。
心理カウンセラー・メンタルコーチである同社代表の長谷静香さんによる、折れそうな心・疲弊した心がほっとするメールが7日間毎朝届く。
心を整える方法などを、毎朝8時に配信
7日間、毎日朝8時に、長谷さんのお勧めの本のフレーズと共に、アドラー心理学をベースにした勇気づけのコツや、潜在意識・コーチングをベースにした心を整える方法などが届く。
7日間が終了した後は、週に1度、毎週月曜の朝8時に配信するという。
【一日ひとしずく～疲れた心が軽くなるメールレッスン～】
・1日目：なにかをはじめなければ なにもはじまらない
・2日目：ちっぽけな〇〇にかくされた意味
・3日目：笑うこと そして 〇〇〇こと
・4日目：足りないかけら
・5日目：周囲に光を照らす人
・6日目：道の曲がり角
・7日目：必要だと思うより、少しだけ余分に親切に
心がふっと軽くなる手伝いを
長谷さんは大学病院に10年間看護師として勤務。退職後、子育てに悩んでいる時にアドラー心理学に出会い、潜在意識・コーチングなど様々な学びを重ね、アドラー心理学勇気づけセミナー講師・カウンセラー・メンタルコーチとして活動している。
2017年に岩井俊憲さんと共著で出版した「看護師のためのアドラー心理学」は、アマゾン看護学・基礎看護学カテゴリーにて1位・ベストセラーを取得。現在、個人向け講座と医療・行政・教育機関・企業向けの研修・講演を全国で開催している。
今回、日々の仕事や自粛生活などに疲れている人の心がふっと軽くなるような手伝いができればと考え、無料メルマガを配信することにしたそうだ。
心を軽くしたい、元気や勇気が欲しいという人は、このメールマガジンを読んでみてはいかがだろうか。
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