【眠気に一撃！！】会議前の5分で眠気を防止できるグッズ5選

　会議中、眠っちゃダメだとわかっていてもついうとうとしてしまった...なんて経験ありませんか？時には自分の意思ではどうしようもない眠気もありますよね。そんな方に、今回は会議の前に使っておけば、会議中の眠気を防止できるグッズをご紹介します！

　かなりの覚醒効果を予感させるネーミングとパッケージです。実際、フリスク以上にミントが強烈なようで、フリスクではもう眠気がどうにもならない！という方に是非一度試して頂きたい1品です。会議の前にささっと食べられるお手軽さも嬉しいですね。

　タイ原産の嗅ぎ薬です。手の甲や鼻の下に塗っておくだけでミントの香りに脳が刺激され、眠気覚ましとなってくれます。会議前に塗っておけばもう会議中の眠けも怖くありませんね！リップスティックサイズなのでかさばらないのもポイントです。

　なんとも過激なネーミングとパッケージですが、効果がありそうなにおいがします。メントールとカフェインを含んだフェイシャルシートで会議前に顔を拭いておくだけで眠気対策はばっちりです！眠気対策と同時に顔のベタつきも拭き取れちゃう優れモノ。

　眠気が生じる原因の一つとして脳内の酸素不足が挙げられます。例えば、食後の眠気は消化器系に血液が集中し、脳内の血液不足から酸素不足となるため起こります。普段吸っている空気には酸素が約20%程しか含まれていません。酸素スプレーであれば、酸素濃度が約90～95%もあるのです。食後の会議が辛いという方は是非一度試してみてはいかがでしょうか？

　こちらは医薬品の眠気覚ましドリンクです。市販の眠気覚ましドリンクの中では最大配合量である200mgのカフェインが含まれています。これならカフェインに耐性のある方でも効きそうですね。カフェイン量は非常に多いので、日常的に飲み続けるのは危険です。ここぞ！という会議の時にだけ飲むことをオススメします。

　いかがでしたか？会議前に今日は眠気が来そう...と思ったら、眠気解消グッズを賢く使って眠気対策をしておきましょう！