これを見ればぐっすり眠れる！？睡眠を誘導してくれる動画を集めてみた

　「なかなか眠付けないなあ…」というビジネスマンの方に朗報です。なんと見るだけで眠くなるという動画がありました！ここでは、睡眠を誘導してくれる動画を紹介します。

　こちらの動画は聞くと10分で眠くなってしまうと評判の動画になります。特殊な波長が出ており、脳がリラックスする効果があるとか。

　自然の音は、聞いていると癒やされた気持ちになりますよね。海の音は、胎内の音に似ており、睡眠に自然に誘導してくれます。イルカの鳴き声とともに癒やされてみては？

　こちらは女性がとにかく羊を数えまくっている動画。眠れないときは羊を数えると良いと言いますが、この動画を見ると確かに効果がありそうですよね。

　赤ちゃんが見るとぐっすり寝てしまうのがこちらの動画。確かに見ているとぐっすりと眠れそうな動画となっています。

　ここでは、睡眠を誘導してくれる動画を紹介しました。眠れないときは、紹介した動画を見るとぐっすりと眠れるかもしれませんね。