人見知りは誰でも克服出来る！なかなか人との繋がりが出来ない人への指南書

　世の中には、誰とでも臆せずに、気さくに話を出来る人がいて、見ていてとてもうらやましく思ったりもします。人見知りしない人には、周りに自然と人が集まってきて、いつも華やかで明るい雰囲気を醸し出していますね。では、人見知りしない人の共通点とは何でしょうか？

　人見知りしない人は、自分のことばかり話しているように見えますが、実は違うのです。周りの人に興味を持ち、 周りの人との共通の話題を探すのが得意なのです。

　つまり、自分のことを話すのではなく、まずは相手の人に上手に質問をして、相手に好きな話題の話をさせて楽しくさせるようにしているのです。自分は人見知りをするほうだという方は是非、まずは相手が嬉しくなるような会話が出来るよう、質問上手、聞き上手になりましょう。

　自分にこれといった趣味や相手との共通の話題が全く思いつかない時はどうしたら良いのでしょうか？そんな時、人見知りしない人は、ニュースやテレビで放送された、最近の話題について話をします。

　そのためには、メディアに関心を持ち、コメンテーターの意見などを聞いて、覚えておくようにします。メディアからの情報を積極的に集めていると、その知識を人に話したくなってくる場合もありますし、色々なものに興味が湧いたり趣味が広がってくることもあります。

 世の中に関心を持つことは、人見知りや口下手を克服する以上に、あなたの価値観をより広げる役割を果たす可能性もあるのです。

　人見知りしないための、すぐにでも出来る簡単なイメージトレーニングの方法をご紹介します。

　ゆっくりと目を閉じて、深呼吸しながら、あなたが人前で上手に話している姿を想像しましょう。そして、 自分はできる！と強く思うことが大切です。あなたが、人と楽しそうに会話しているところを想像してみてください。自分から話しかけたり、質問したり、相手を笑わせたリ・・・明るく笑顔でいる様子を想像するだけで構いません。きっと気持ちが前向きになります。

　自分の周りにいる、人見知りしない人が、どのような表情でどのような話し方をしているのかを思い出し、自分なりに真似してみてもよいでしょう。

　いかがでしたでしょうか？会話上手になりたいと思っても、何も話題がないのであれば、それは無理な話ですね。世の中の動きに敏感になり、みんなが知っている話を話題にしたり、相手が楽しくなるような質問をして聞き上手になるなどいつもよりほんの少し高くアンテナを張るようにしてみましょう。何よりもまず、相手の話に興味を持って相手の話をよく聞くようにするというちょっとした心掛けで人見知りは克服できますよ。