HOMEビジネス ノートパソコンを使うすべての人に警告です「あなたの使い方が身体を痛めつけています」

ノートパソコンを使うすべての人に警告です「あなたの使い方が身体を痛めつけています」

Riko Kaneda

2013/08/14(最終更新日:2013/08/14)


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また「キーボードフィンガー」というのも問題になっている。これはパソコンを使うすべての人に起こりうる、キーボードを叩くがゆえに起こる指先から手首にかけて痛みが起きてしまう状態のことである。","order":"0","row":"0"},{"renote":"0","user_id":"226616270","event_id":"1773","enabled":"1","id":"36722","time":"2013-08-13 17:57:37","post":"u003Ch4u003Eパソコンを使う時に気をつけるべきポイントu003C/h4u003E","order":"0","row":"0"},{"post":"","type":"memo"},{"renote":"0","user_id":"226616270","event_id":"1773","enabled":"1","id":"36673","time":"2013-08-13 17:22:15","post":" その中で、パソコンの使用方法によっては、さらに身体にダメージを与えることになってしまう。得に女子はその使い方によってはさらに身体にストレスを与えてnしまうことだってあるのだ。今回は『美レンジャー』の記事をもとに、パソコン作業中に気をつけるべきポイントをまとめた。","order":"0","row":"0"},{"renote":"0","user_id":"226616270","event_id":"1773","enabled":"1","id":"36693","time":"2013-08-13 17:38:38","post":"u003Cbu003E<足を組むのはNG!>u003C/bu003E","order":"0","row":"0"},{"renote":"0","user_id":"226616270","event_id":"1773","enabled":"1","id":"36679","time":"2013-08-13 17:26:57","post":" パソコンを使う時に足を組む人も多いのではないか。パソコンを使っていると無意識に楽な格好をしてしまう傾向にある。足を組むというのは多くの人が楽な姿勢だとして、普段いすに座る際もやっている人は多いと思う。","order":"0","row":"0"},{"renote":"0","user_id":"226616270","event_id":"1773","enabled":"1","id":"36683","time":"2013-08-13 17:30:11","post":" しかしこの足を組むという姿勢は骨盤のゆがみに繋がる。そして骨盤のゆがみはやせにくくなるだけではなく、肩こりや腰痛を引き起こす可能性があるのだn。その他、O脚の原因になったり神経痛に悩まされたり、全然関係ないと思われる頭痛や精神疾患も骨盤のゆがみが原因のことも少なくない。u003Cbru003Enu003C/bru003E","order":"0","row":"0"},{"renote":"0","user_id":"226616270","event_id":"1773","enabled":"1","id":"36684","time":"2013-08-13 17:31:36","post":" 骨盤のゆがみを直すのは難しい。まずは普段から自分が意識することが大事なのだ。","order":"0","row":"0"},{"renote":"0","user_id":"226616270","event_id":"1773","enabled":"1","id":"36692","time":"2013-08-13 17:38:15","post":"u003Cbu003E<頬杖をつくのはNG!>u003C/bu003E","order":"0","row":"0"},{"renote":"0","user_id":"226616270","event_id":"1773","enabled":"1","id":"36690","time":"2013-08-13 17:36:44","post":" パソコンに向かっている時に疲れたと頬杖をつく人がいるが、これもあまり良くない習慣だ。頬杖をついていると姿勢が悪くなっていく。それが猫背の原因になったりもするのだが、「整体院 ゆじゅ」の院長高松伸裕氏によると一番影響が出るのは首だという。","order":"0","row":"0"},{"renote":"0","user_id":"226616270","event_id":"1773","enabled":"1","id":"36691","time":"2013-08-13 17:37:45","post":" 特に、頭と首の付け根らへんが凄く歪んできて、頭痛やめまい、ふらつきにも繋がってしまう。背筋を伸ばしてパソコンを使うように意識することが重要だ。","order":"0","row":"0"},{"renote":"0","user_id":"226616270","event_id":"1773","enabled":"1","id":"36696","time":"2013-08-13 17:39:47","post":"u003Cbu003E<しかめっ面をするのはNG>u003C/bu003E","order":"0","row":"0"},{"renote":"0","user_id":"226616270","event_id":"1773","enabled":"1","id":"36697","time":"2013-08-13 17:40:52","post":" パソコンに向かっているときは、多くの場合その画面に集中していたり、考え事をしていることが多いと思う。そういう時に気をつけたいのが「しかめっ面にならないこと」だ。","order":"0","row":"0"},{"renote":"0","user_id":"226616270","event_id":"1773","enabled":"1","id":"36699","time":"2013-08-13 17:42:11","post":" 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