おすすめご当地レトルトカレー／カレーランド
日本各地の食材を使った本格カレーが、手軽に食べられる“ご当地レトルトカレー”。数ある個性的なカレーの中からどれを選べばよいのか、カレーランド（一般社団法人ご当地レトルトカレー協会）ご当地レトルトカレーマニアの猪俣早苗さんにおすすめを聞きました。北海道から九州まで、夏に摂りたい栄養たっぷりのカレーをご紹介いただきました！
【北海道】猿払産天然ほたてカレー／680円（税込）
夏といえば海。そんな海の栄養を丸ごと楽しめる天然ほたてのカレーです。猿払（さるふつ）産の帆立は大きく肉厚で甘味たっぷり。そのほたての貝柱のみを贅沢に使用しています。開けた瞬間からほたての香りを存分に楽しめます。
おすすめご当地レトルトカレー「猿払産天然ほたてカレー」／カレーランド
★夏におすすめのポイント：帆立には肝臓の機能を高める効果のあるタウリンが豊富。また、睡眠の質を上げる効果のあるグリシンも含まれるので、寝苦しい夏の夜にピッタリです。
【群馬県】猪豚キーマカレー トマト風味／600円（税込）
猪と豚をかけあわせた“猪豚”と、トマトを使った夏バテ防止におすすめのカレーです。猪の栄養と、豚の食べやすさの良いとこどりの猪豚肉は、キーマにすることでより食べやすくなっています。さっぱりとしたトマトと、風味豊かなお肉でごはんが進みます。
おすすめご当地レトルトカレー「猪豚キーマカレー トマト風味」／カレーランド
★夏におすすめのポイント：猪肉は豚肉よりも鉄分が多く、体のだるさを解消してくれます。トマトは夏バテ防止に効果のある、ミネラル、ビタミンが含まれています。
【和歌山県】ひねキングカレー／650円（税込）
プリッとした弾けるような独特の食感がある“ひね鶏”のもも1本を大胆に使ったカレーです。ルーは少しスパイシーで夏にピッタリ！チキンはビールのおつまみに、残ったルーにごはんを足して食べれば2度おいしく楽しめます。
おすすめご当地レトルトカレー「ひねキングカレー」／カレーランド
★夏におすすめのポイント：鶏肉は良質なたんぱく質を含むので、胃腸の働きを強化し、だるさを解消してくれます。
【高知県】四万十ぶしゅかんグリーンカレー／500円（税込)
暑い日にガマンしながら辛いカレーを食べて汗を流すっていいものです。四万十川（しまんとがわ）周辺で愛される酢みかん「ぶしゅかん」の酸味が爽やかな、辛味と酸味のバランスの良いカレーです。高知県ならではの“土佐はちきん地鶏”と生姜も入っています！
おすすめご当地レトルトカレー「四万十ぶしゅかんグリーンカレー」／カレーランド
★夏におすすめのポイント：加熱した生姜は夏の冷え対策にピッタリです。
【大分県】大分大葉と梅の和風カレー／856円（税込）
暑い夏にもさっぱりと食べられる梅と大葉を使った新感覚のカレーです。隠し味に梅干しを使うカレーはいくつかありますが、全く隠れてない、カレーよりも梅干しがグッと前にきています。ごはんのかわりにうどんで食べるのもオススメです。
おすすめご当地レトルトカレー「大分大葉と梅の和風カレー」／カレーランド
★夏におすすめのポイント：梅干しのクエン酸は疲労回復にも効果があるので、暑いというだけで疲れてしまう夏に最適です。地方それぞれの魅力が詰まったレトルトカレーは、定番のものから意外なものまで、一度は食べてみたいものばかり。暑くて食欲がでない夏も、栄養たっぷりのカレーでしっかりスタミナをつけて乗り切りましょう！
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