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小さなことの継続で52キロの減量に成功した18歳の少年

Ericolatte

2019/05/24(最終更新日:2019/05/25)


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イメージ写真/Adobe Stock

米オハイオ州在住の少年がダイエットに成功し、2年間で115ポンド(約52キロ)の減量を実現したことが注目を浴び、国外メディアでも紹介されている。

バス通学から徒歩通学へ

彼の名はMichael Watson。オハイオ州のCanton City高等学校に通う18歳だ。彼がダイエットのために取り組んだことは、ストイックな食事制限でもなく、過度な運動でもなかった。通学のためのバスに乗る代わりに、歩いて学校へ行くことにしたというのだ。どんな天気であろうと、彼は毎日20分ほど歩くことにした。ファーストフード店でのハードなアルバイトも加わり、彼の体重はどんどん減っていったという。「小さなことをコツコツと」継続したことが実を結んだという彼の成功秘話は、彼が通う高校のSNSで広く発信され、世界中のダイエット中の人々を勇気づけている。【訂正】初掲載時、一部に誤りがありました。お詫びして訂正いたします(2019年5月25日)

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